ニョーボが家を出てから早三日。
と言っても家出した訳じゃありません。
へソンの神戸公演の追っかけ。
ついでに所用も済ませてくるので、ほぼ１週間のお里帰り。

この期を利用してダイエット敢行。
７月３日が人間ドック。
それまでに、何とか。
金曜日の夜は野菜スープ。
冷蔵庫にあった野菜を切って、残り物の「ダシの元」を適当に放り込んで、最後はポン酢で味を調整。
まぁ、食べられなくは無い。
夜、体重を計ったら７７キロ代。
通常は７９．８キロ。
たまに８０キロ超えの時もある。
１食抜いたらそれくらいにはなる。
毎回、調理は面倒なのでカレーを作った。
大根おろしを入れたせいか、とろみがつかない。
カレースープに成っちまった。
しゃぁない。

日曜日、サッカーＷｌカップ予選、６時からの放送。
テレビを点けると試合は１９時３０分から。
さすがＮＨＫ、試合開始時間を放送してくれた。
時間があるのでウォーキングに行きました。
６キロ強、歩けました。
帰宅後、ストレッチの最中に国歌斉唱。
いよいよ始まる。
その前に着替え。
着替える前に体重計に乗ると、なんと体重は７６キロ台。
「７６」と言う数字を見たのは昨年の夏以来。
おぉ、こりゃぁ行けるかも。
何事も良い結果が出ればうれしい。
腹が減ると、キュウリをポリポリ。
トマトに、納豆とキムチを混ぜたものを、食べました。

今朝もスープカレー。
勇んで出勤したものの、さすがに腹が減る。
そこで、アセロラドリンク購入。
お腹が空くと飲む。
飲むとしばらく空腹感が緩和される。
染み渡る感、あり。
おいしいネェ。

そうこうしている内になくなりました。
さて、今晩はどうするか？
キャベツに、ニンジン、タマネギがありました。
やっぱり卵入り野菜スープとキムチ・納豆。
ニョーボは木曜日にお帰り。
それまで野菜、残るかなぁ。

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