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テーマ:ダイエット(469)
カテゴリ:ダイエット
昨日はエアロバイクを45分やり、
ウォーキングを50分やりました。 最近は膝の調子が良くなった気がします。 ヒアルロン酸コラーゲンを 飲んでる効果が出てきたのか、 ウォーキングの効果なのか、 両方なのかわからないけど、 続けていきたいと思います。 今日も頑張っていきましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.11.19 13:14:51
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