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昨日のエアロバイクは
49分やりました。
他にはズンバを10分やりました。
食べた分は運動して消費しないと
どんどん脂肪を蓄えてしまいます。
今日も頑張っていきましょう。
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最終更新日
2020.02.22 12:56:05
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プロフィール
**momoka**
アラフィフ主婦のまったりした生活の記録。
ひと言日記。
主にダイエット・美容・料理・買い物・・・
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