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2008.10.25
カテゴリ：アキレス腱断裂
ギプスが取れて３日目。
今日は外出しなかったこともあって、家の中での移動は松葉杖なしで大丈夫でした。 ちょっと頼りなさそうな装具ですが、これを着けると着けないとでは大違い。 アキレス腱が伸びない分、装具の４ｃｍほどのヒールが補ってくれて、何とか歩くことができます。 足首が動かないので、リハビリは足首の関節、アキレス腱を動かすことが第一。 そのために、入浴して足を温めてから足首を少しずつ動かしています。 これは前回にアキレス腱を切ったときも最も効果的でした。 それと今回はエアロバイクを購入して、足の筋力を少しでも早く回復することに・・・  ★ポイント10倍★高機能・低価格！コンパクトで静音のマグネット式エアロバイク！有酸素運動でダイエット★大人気エアロバイク！マグネットバイクスポーツマルチセンサー【フェスティバルライフ1022×10】（22日（水）10：00～27日（月)9：59まで全商品ポイント10倍） ポイント１０倍のこの商品を注文。 でも、かなりの人気商品のようで、今注文しても納期は１１月中旬とのこと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.10.25 23:54:11
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