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和音 Life with terrier dogs

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2010年05月21日
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カテゴリ:食べ物・食べ物屋
サラダdon
ThanksNature Cafeってトコロで食べた

サラダ丼っていうのがおいしかったので

うちでも やってみた。

今回はビンチョウマグロで。

(メモ)

*マグロはしょうゆとみりんとニンニクとしょうがでヅケに。

*ご飯は十穀米にして酢・オリーブオイル・柚子皮・塩コショウのドレッシングで和える。

*生野菜はあるもの色々(レタス・ルッコラ・パプリカ・トマト・キューリ)

*サツマイモはチンしたあとソテーして焼き色をつける。

*茄子もソテーして焼き色をつける。

上記のような、テイストがまちまちのものを皿に盛り合わせ、

まぜまぜして食す。

好きかも。







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最終更新日  2010年05月21日 21時41分09秒
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Re:サラダ丼(05/21)   MAYOKO さん
どこかのファミレスで、「サラダうどん」を食したことがあります。
生野菜の下が、冷やしうどん…で、つゆをかけていただくタイプ。
カフェだから、ご飯はドレッシングで和えるのね~
シンプルに食すのも好きだれど、こんな複雑な組み合わせもヒットすることありますよね^^
いけそうです♪ (2010年05月30日 20時57分24秒)

MAYOKOさん   和音8851 さん
ご飯にドレッシングでサラダ・アレンジ、なかなかいけますよ~。
ご飯党には、やっぱり白いご飯が一番だけれどね!
白いご飯に明太子とかが、私は一番好きかも。
(2010年05月31日 23時25分45秒)

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