いつも食べてるパスタを
　　　　　　あっという間にカロリー半分以下にする魔法









ダイエットをしていて難関の一つが『食事』
　一人暮らしだと料理の幅ってあまり広がらないし‥
　家族と一緒のご飯だと、自分だけ別メニューも‥
　そんなことってありませんか？

　私も以前はそうだったんですけどね〜
　とある食材を知ってそれを解消しちゃいました
　その強い味方は‥

　『BODY STYLINGヌードル』


　　　　　　　　　　　　　　　



　どんなものか一言でいうなら『こんにゃくヌードル』です
　作っているのは創業１５８年という老舗のこんにゃく屋さんオヲツヤ
　雑誌でも頻繁にダイエット特集の中に出てくる人気食品です。
　『テレビショッピングで１分間に３３００個販売』
　と聞くと、どれだけ人気があるのかがわかりますよね


　いろんなダイエット食品を試した私が、この商品の人気の秘訣はなんだろうと考えて
　実感したのが
　
　
　１食食べても４４〜６９キロカロリー
　１食分がしっかり量があるから満足感がある。
　スープの味付けがしっかりしているから美味しい。
　袋を開けて１分でできる手軽さ。
　クセのない味でいろんなアレンジをして食べられる。
　１食の価格が手頃。　

　というところかな。
　豆乳とおからで練り上げたこんにゃく麺は見た目がいかにもこんにゃくじゃなく
　ちょっとうどん？手打ちパスタ？な感じがしておしゃれ
　普通に作るとラーメン風。
　ちょっと具を足すと普通のラーメンと見た目大差がありません。
　もちろん美味しさも
　作り方も袋の水を切って軽く水洗い。
　時間のあるときは軽く茹でますが、電子レンジチン。
　あとはこれに付属の粉末スープ(具入り)を入れてお湯を入れるだけと簡単。



　　　　　　　　　　　　



　でも凄いのはここから
　この１食の袋の中には、こんにゃく麺とスープが別々に入っているので




　　　　　　　　　



　この麺だけを単独で利用することが出来るの
　麺１４０グラムのカロリーはなんと１４キロカロリー
　これを賢く利用しないなんてもったいないですよ
　しかもコラーゲンも1000mgと驚くほどたっぷりです


　　
　只今１日一食、ランチや晩ご飯にこのBODY STYLINGヌードルを食べてます。
　ちなみに本日の晩ご飯もこれを使ってパスタ風に


　『カルボナーラ風コーンクリームパスタ』



　　　　　　　　　　　　　　　




　クロさるの分の麺はパスタで、私の分はBODY STYLINGヌードルで作りました。
　ソースは生クリームやチーズは高カロリーなので
　クリーム感はコーンクリーム缶を使って、そこにインスタントの
　コーンスープの素＋豆乳を加えてコクと旨みをプラスです。　


　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　
　　
　
　買い置き食材を手軽に組み合わせてあっという間に完成
　コーンはホールとクリームが売っていて、クリームﾀｲﾌﾟを使うと
　クリーミーさ＆カルボナーラのソースのようなとろみがつけられます。
　味付けはプロの開発したスープの素を使えばばっちり
　牛乳よりもヘルシーな豆乳を少し使ってのばしました。
　美味しい物は作るけど、カロリーはしっかり押さえ気味でね
　食べる時に、黒粒胡椒を振っていただきます。
　もう見た目はちょっと黄色みの強いカルボナーラでしょ


　　　　　　　　　　　　　



　カロリーはまず麺が1／20くらいのカロリーだし
　ソースも一人分は100キロカロリーくらいで抑えられます。
　ということは
　‥普通のカルボナーラの1／5くらいになっちゃうかも
　これに野菜サラダをつけたら栄養バランスもばっちりですね





こんなに手軽に使えてアレンジのきくダイエット食品はそうないですよ
　続けて５日め
　カロリーをしっかり抑えられるので体重が確実に落ちてます
　だって、普通のダイエット食品の1/3のカロリーですもん。
　炭水化物の高カロリーな部分をこんにゃく麺で置き換えてしっかりカロリーカット　
　シェイクのような物足りなさはなく、しっかりおなかが満足します。
　
　いろんなアレンジをしてるのでダイエット食な感じがあまりしません。
　それよりもメニューを楽しめてるって気分のほうが大きいかな



これが売ってるのは通販だけ

　ちょっと試してみたいな〜と思う人に朗報
　手軽に試せる『４種類×２個ずつ、計８食セット』　　
　というのがあるんです。お値段も２３５２円と３０００円を切ってます　
　しかも今なら送料無料キャンペーン中　　
　同じ買うなら、これを利用しなきゃもったいないですよ


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　


　この美味しさ、使い勝手の良さ、ぜひぜひ味わってみてください
　　　ダイエット食品は賢く利用しなくちゃ　

タグ： 簡単ダイエットメニュー , おすすめダイエット , ダイエット食品

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