健康大好きブログ

みなさん　こんにちは！
今週のバイト、３日連休、４日続けて入ります。
なので、昨夜は、たくさんたくさん、食事の仕込みをしました。
まずは、買い物、、、ポイントや割引券を有効利用するために
計画的にしないと！ってことで、今夜買い物する予定もあります。

まずは定番のハンバーグ、焼いて冷凍しておきます。
そのままチンしたり、野菜と煮込んだり、ハンバーガーにしたり、、
小さめのを２０個ほど作りました。
次はホワイトソース、これもたくさん作って小分けに冷凍です。
グラタンやスパゲティー、シチュー、スープに使います。
春巻き＆から揚げ＆コロッケ、これも揚げて冷凍ですね！
そして、おでんとカレー、煮込めばおいしくなるなる。
後は、きんぴら、青菜を茹でておく、大根の甘酢漬け、
もう１品ほしい時に助かります。
最後に、だし汁を濃い目にとって、冷蔵庫へ。

揚げ物もレンジだとおいしくないかもしれませんが、
お弁当もあるし、仕方がない！と割り切ってます。
一人鍋、もちろん続けますよ！その為の材料も買い置きＯＫ！
本当はパンもって思ったけど、時間がなかったので、今夜買います。
片付いたのは１０時過ぎ、ちょっと疲れたけど、安心です。

お店は定休日ですが、ピアノの調律をしました。
オーナーはピアノをとても大事にしています。