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国際結婚萬歳~我愛台湾!日本人妻が見た台湾

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☆ひろりん夫婦台湾滞在記☆12/06☆


2016.01.05
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テーマ:中国&台湾(3292)

新年数日はかなり暖かでしたが、
今日あたりから冷え込んできた大阪です。

私は子どもの頃から、かなりの冷え症です。

スポーツをしたり、食べる物を意識するようになって、
かなり改善されているとは思いますが、
それでも冷えるときは冷えます雫

体が冷えてきたなと思ったら、温かいものを飲みたくなり

薑母茶を作ります。

この場合、”茶”と言っても、いわゆるお茶ではなく、
ジュースとかドリンクの意味です。 

1451976620109.jpg(見た目、なんかのスープみたいですねぇ)

 

市販のこんな塊をお湯で煮溶かすだけの簡単なもの。

1451976645299.jpg


台湾の市場やスーパーなどで、手に入りやすいものです。


1451976652623.jpg


私が飲んでるものは、
桂圓(=龍眼)、紅棗、薑(=生姜)、黒糖が入っていて
ほぼどれも疲労、不眠、貧血、病後、胃腸の働きに
効果あると言われています。

美味しいので、全部飲んで食べますよ~

”養生”はヘルシーな商品イメージを謳っているのですが
実際、生姜を食べると、辛さで体はポカポカしてきて
効いてるなぁと思うのです。


とはいえ、糖分摂り過ぎには注意が必要なので
薄め方や飲む頻度は計画的に!(笑)






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Last updated  2016.01.05 16:21:06
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ひろりん8888

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