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２０１６年１０月には「ライフ・シフト」という書籍が発売され、人生１００年時代が来たと様々な話題を呼んでいます。
著者は、人材論、組織論の世界的権威でロンドン・ビジネススクール教授リンダ・グラットン氏とロンドン・ビジネススクール経済学教授アンドリュー・スコット氏の共著です。
誰もが１００年生きうる時代をどう生き抜くか。働き方、学び方、結婚、子育て、人生のすべてが変わる。目前に迫る長寿社会１００歳時代の戦略的人生設計書と解説されています。
この書籍以降は月刊誌でも特集が続いています。
プレジデントウーマン２０１７年１月号には著者のリンダ・グラットン氏のインタビュー記事が載っています。
日経おとなのＯＦＦ２０１７年３月号にも年代別の半数が到達する年齢予測が引用されています。
内閣府の世論調査によれば、国民の二大不安は経済と健康で、年々増える傾向にあるそうです。
不安の解決策は、健康力と経済力を高め、人生を楽しむことでむずかしくないと思います。
不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独なのだそうで、厳しい若者がより強く感じているそうです。
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「老後」に不安を感じる ２０代は６４．２％、５０代は７９．６％
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なぜ日本人は働いても働いても不安しか貯まらないのか
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不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独
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変わる働き方 生涯現役時代 再就職難、定年でいきがいも喪失
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１０年後の暮らし「悪くなる」３割 仕事や年金に不安 東大、２０～４０代を追跡調査
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働く女性の９割以上「老後資金に不安」
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夢持てぬ若者、収入・年金・仕事「不安」８割
将来の不安は感じていてもリスクに備えない人がほとんどだそうですが、十分な備えのためには、
・元気に楽しく働くために健康維持・増進、スマートエイジングに努める
的を射たことの実践がカギで、意外と簡単
・経済力を高める
雇用されない複業＝福業を立ち上げる
本業の生産性向上につながり、サービス残業なしで効率よく質の高い仕事をし、見捨てられない働き方にもなり、独立も可能になる
この２つで人生が好転できますので、お手伝いをして喜ばれています。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
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【以下転載】****************************
総務省が昨年の９月１８日に発表した、６５歳以上の高齢者の人口は３，４６１万人、総人口に占める割合は２７．３％だった。少子高齢化でこの数字は年々増え、リタイア世代の比率が上昇している。高齢化や老後の意識について海外と比較し、より良い老後の暮らし方について探ってみたい。
◆老後の生活安心度、日本は下から３番目
Pew Research Centerが１８歳以上を対象に調査した２０１３年の結果によると、２１ヶ国中「高齢化は問題」と回答した率は、先進国中でもっとも高齢化が進む日本がトップで８７％。続いて韓国（７９％）、中国（６７％）、ドイツ（５５％）、スペイン（５２％）の順となる。もっとも“心配していない国”はエジプトで２３％。そしてインドネシア（２５％）、続いてアメリカ（２６％）となる。
同じ調査で「老後の生活費は充分か」とも尋ねているが、「充分」と答えた人が７９％で最多だったのは中国、続いてブラジル（７７％）、ニカラグア（７４％）、南アフリカ（７１％）、ケニア（７１％）、パキスタン（６７％）となり、ようやくアメリカが６３％で７位に登場する。一方、回答が一番少なかったのはロシアで２０％、続いてイタリア（２３％）となり、日本は下から３番目で３２％の回答者しか「老後の生活費は充分」と答えていない。
経済大国となった中国が「老後の生活費は充分」とするのは納得できるが、その後アメリカの前までは裕福とは言えそうもない国が並んでいる。楽観的な国民性や社会に古くからある相互扶助の仕組みなどが背景にあるのだろう。その意味では、一度先進国の仲間入りをすると、扶助の精神や仕組みを失うこともありえ、経済の成長が鈍化することで、老後の厳しさはいっそう強まってしまうのかもしれない。
◆老後に対する心の備え
生命保険文化センターが１８～６９歳にたずねた調査結果によると、我が国の夫婦２人の「ゆとりある老後生活費」は月額３５万円、日常生活がなんとか送れる最低資金は２２万円という回答になった。年金支給額だけでは不足であり、先の「老後の生活費は充分か」に対する回答率の低さと連動してそうだ。老後資金は可能な限り若いうちから準備する努力をするとして、ブラジルやニカラグアの人たちのような心の持ち方や、金銭以外の老後への備えが重要なのかもしれない。
メディア企業ダウ・ジョーンズの運営するマーケットウォッチが全米経済研究所のレポートと、その著者にインタビューした記事によると、リタイア後は幸福度も健康度も向上するという。健康面はリタイア後に長い時間をかけて改善されていき、幸福面では他のライフイベントよりも持続性がある。多くの人はリタイア後により幸福になり、健康上の問題のいくつかも改善が認められるようになるというのだ。
フォーブス誌では、健康やお金に関する公的メディアnextavenueヘのインタビューなどから、幸福なリタイアについて、その心構えと事前準備を次の９つに示している。
１．どこに住みそこで何を望むかを考える：出費の心配の少ない地域や落ち着いた場所、そこでどんな生活を送りたいか。
２．夫婦の場合はお互いに何を大切にするかを話し合う：親しい友人との時間を互いに大切にする、夫婦で出かける時間を持つなど具体的に。
３．リタイア後の収入プラン：リタイア前にプランする人は半数ほど。事前のプランで資金的な問題が生じてもあまり心配しない。プラン上では過剰にコストを見積もっていることもある。
４．可能ならばリタイアの時期をあらかじめ決めておく：計画的にリタイアできた人ほど幸福な生活を送っているという調査結果がある。
５．可能なら何かしらの仕事と健康を維持する：仕事やボランティアに従事する有意義な時間を持ち、よく食べ、よく眠り、週に３度の運動と社会とのつながりを心がける。
６．リタイア前、フルタイムからパートタイムの仕事に切り替えていく：金銭的にはデメリットもあるが健康的なリタイアに効果的。
７．新しいものや情熱を傾けられるものを学ぶ：若いころに興味があった絵や楽器演奏など。
８．リタイア後の生活に合わせたゆるいスケジュール管理：自由な時間の多さは幸福度とは比例せず、それをいかに管理できるかで決まる。
９．子供や孫と会う：相手が忙しくても、なにか方法を見つけ出してでも会うこと。彼らもそれを望んでいる。
このようにリスト化すると、リタイア前もその後もそれなりに忙しく充実して見えてくるから不思議だ。「老後」よりも「リタイア」という言葉を使うだけでも気持ちが前向きになってくるようにも思える。お金の問題はさておき、気持ちの持ち方やリタイア後の目標などから考えるのがよいのかもしれない。
（出典:ニュースフィア）
