こんにちはスパの大阿久です。

アンテージュ・ガーデンのブログは、お引越ししました。

どうぞこちらからご覧下さいませ

今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阿久

スパの大阿久です

8月に入りました。夏休みまっさかりですね

今年は、夏休み特別企画として、お子様連れOKの特設サロンを設けました。

3名様まで同時に施術が可能です。（ご予約状況によりますが）

お子様の託児・保育はございませんので、同室でお待ち頂けるお子様となりますが、

毎日お疲れのママの、憩いの一時をと思い、

スタッフ全員で作ってみました。



ちょっと写真が暗いですが、入口です
手作り感たっぷり･･･



中に入ると、ベッドが並んで配置されています。（動かすことも可能です）



ベッドの方からキッズコーナーを見ると･･･こんな感じです



キッズコーナーはDVDがご覧いただけますので、お子様のお好きなものをご持参OKです

もちろん、ベビーカーやおもちゃのお持込も大歓迎！

通常のサロンに比べればおしゃれ感は無いかもしれませんが、

ご家族やお友達とも気兼ねなくおしゃべりも楽しめます

　スパが初めてで一人ずつ個室はちょっと･･･と言うご家族へのプレゼントとしても

素敵ですね

もしご興味のおありになる方は、ぜひお電話にてお問い合わせ下さいませ



さて、個室でも、特設サロンでも受けれる今月のキャンペーンは、

ちょっと一息！ロングコースのご提案です


◆ロミロミづくし◆（90分）
肩こり、腰、脚の疲れには、スパ一押しのロミロミでしっかりトリートメント♪
ハワイに行かなくても、心はリゾート気分で
　　１０,５００円⇒９,０００円

◆ロミロミ+ビューティアップフェイシャル◆（120分）
　（ひんやり海藻パック付）
暑い夏を乗り越える為に、ロミロミづくしの90分に、ひんやり海藻パックをプラスしました
このひんやり感はクセになるかも
はやくもリピーター続出です
　　１５,１５０円⇒１２,８００円


◆それから、学生の皆様へ

近頃、高校生や大学生の方に岩盤浴が人気です！
夏休み！美と健康の為に、岩盤浴を楽しみましょう

学生の方は、いつでもフリータイム１,０００円です
（学生証をお持ち下さいませ）


それでは、ご利用お待ちしております


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阿久

こんにちは！

スパの大阿久です

今、戸田店の前はひまわりが満開です

「暑い暑いって、夏なんだから当たり前でしょ～」と

言わんばかりに、一生懸命咲いています

夏のお花見!?確かに暑い・・・。

でも、本当にキレイです


ぜひ、良い汗をかきにいらした際は、ひまわりも見てあげて下さい

ご来店を心よりお待ちしております







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スパ　大阿久

皆さまはじめまして。スパ石川です。

６月に大宮店から異動してきました
お会いした方、これからお会いする方々どうぞよろしくお願いいたします。


今回はローフードマイスター1級の石川が2年程前から取り入れている食事療法
【LawFood　ローフード】のお話を少しさせていただこうと思います。

LawFoodとは直訳すると
【Law＝生の　Food＝食べ物】の事です

生＝酵素

酵素を体内に取り入れる事なんです


最近テレビや雑誌などで多く目にする酵素、気になっていた方や実践されている方も多いいのではないでしょうか？

大ベストセラー『病気にならない生き方』の著者　医学博士の新谷弘実先生もいい食べ物を選ぶ＝酵素の多く含む食べ物を取りましょうと推奨しています。


LawFoodは食事により体内に酵素を取り入れる事と、Fit For Life(フィトフォーライフ)という本の身体の仕組みに基づいて食事を取っていきます。

酵素は48℃以上で壊れてしまうという性質を持っている為、簡単にいうと野菜・果物・ナッツ類を火に通さずに生で食べます。

お肉やお魚は食べれないなんて・・・・・
と思いますよね。
フィトフォーライフからすると食べません……でも食べて下さい(笑)

無理は絶対に続きませんので。
身体の仕組みは次回お伝えしますね


お肉やお魚を食べた日は次の日で調節すれば良いのです
そんな融通がきくのがLawFoodの素敵なところなんです


私の現在1日のLaw率は50～70％ですが、始める前と今を比べると凄い変化がありました。

1.体温が上がった
2.肌のトーンが明るくなる
3.肌質が良くなる
4.生理痛が軽減される
5.疲れにくくなる
6.体重が落ちる
7.便秘が改善される

などなど話出したら止まらなくなるくらいに嬉しいことが沢山あります


ではなぜ酵素を取り入れると変化がおきるのか…

人間は体内に酵素を持って産まれてきます。その体内酵素を使いきったときが死ぬ時と言われています。


残念ながら体内で酵素を作り出す事は出来ないと言われています。体内酵素はどんどん減っていくだけなんです

なので体外から酵素を補充してあげることで体内酵素を使う量をへらしてあげることができるのです。

体内酵素の利用量を減らして身体の仕組みに基づいた食事の取り方をするだけで、細胞が元気になるんですよ。

そして細胞が元気になると嬉しい事が次々とおこります。



どうして私がLawFoodを取り入れて2年も続けられてきているのかっって…それはとても簡単だからです
使うのはミキサー・ミル・フードプロセッサーなどで、洗うのが…と思う方もいらっしゃいますよね。
私も正直、面倒くさいんじゃないかなっっと初めは思いました。
でも慣れてしまえば簡単なんです

それに火を使わないので夏にはとっても嬉しい事です省エネにも最適？！です

少し酵素の必要性わかってもらえましたか？
酵素を取り入れるタイミング…
それは空腹時です

食前に果物⇒サラダ・お漬物などを食べて下さい。


食事は毎日する生きていくために欠かせない大切な時間です。
今ある自分は1年前の食事や生活習慣が元になっている…と考えると今の食事は1年後のご自身を現すものかもしれません。

いつまでもキラキラと元気に過ごせる為に、アンテージュ・ガーデン戸田スパスタッフ一同皆さまの健康のお手伝いをさせていただきます。
生活に酵素を取り入れ、Spaでのトリートメントを受けることでお疲れの取れ方もだいぶ変わってきますよ

今月はダイエットキャンペーンです。

大人気のスリミングライトが￥7000
スリミングライトにFacial＋ホワイトニングパック付がついて、￥11000

いらない老廃物を揉みだしてスッキリして、暑い夏を乗り切りましょう


ではでは、また次回につづく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石川

スパの大阿久です

このところ、おうちでのお肌のお手入れといえば、

グランデジョワ↓を洗顔後にぬるだけ！



これだけでもかなり目尻のシワが改善されて、お肌が元気になったのですが、

今日のようなお天気だと、紫外線も気になりますね

　昨夜、思い出したように冷蔵庫を開けて、久々にやってみた『酒粕パック』！

うーん、やっぱりいい

食べられるもの、というところで、なんとなく安心ですし、

なんせ、終わった後のお肌のもちもち、プルプル感はぜひ皆さまにも

味わって頂きたく～

ご紹介します

酒粕は、米を発酵させたもので、アミノ酸や蛋白質、酵母やビタミンなどが含まれていて、

栄養たっぷり！お肌を元気にしてくれます。

杜氏（酒造りの職人さん）の手がとてもきれい！ということを聞いて一年前位から

始めてみました。

乾燥肌や敏感肌、肌荒れ、ニキビ、シミ、ソバカス、日焼けなどに効果があるそうです

お酒の嫌いな方だと少しニオイが気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、

パック後のお肌を見たら、我慢できるかも

地酒の高い酒粕もありますが、スーパーで売っている酒粕でも充分です♪


【ぷるぷる酒粕パック】

　材料：酒粕・ぬるま湯・（あればヨーグルト・はちみつ）

　　1．酒粕、ぬるま湯を入れてねる。（あれば水ではなくヨーグルトでねってはちみつ投入！）
　
　　2．洗顔後の顔の水分をふき取り、塗ってしばらく放置。

　　3．ぬるま湯で洗い流す。

　　4．終了～！お肌しっとりもちもち

　私は、昨日は思いつきでやったので、酒粕とぬるま湯のみ！
　
　しかも、ねるのが面倒だったので、酒粕とぬるま湯をお皿に入れて、

　すこーしだけレンジでチン

　してしまいました。

　早い！でも、栄養分が壊れちゃうのかなぁ・・・
　
　さだかではありませんが、終わった後はプルプル肌になりました。

　冷蔵庫の中にあるもので、美白と抗シワ対策できるなんて、素敵ですよね

　ぜひお試し下さい！

　
　さて、サロンでは、スリミングとビューティアップトリートメントに

　美白パックのついたコースをキャンペーンで行っています

　お問い合わせ下さいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阿久

スパの大阿久です

今回は、お肌つるつるになるおすすめの岩盤浴の入り方をご紹介します


おすすめ！岩盤浴の入り方

1.ご来店前にかいた汗が気になる方は先にシャワーで
　汗を流しましょう。
　軽く流すだけで充分ですが、体を洗いたい方や洗髪する場合は
　このタイミングがお勧めです。
　シャンプー・ボディソープはお持込み可。受付にて販売もしております。

2.受付でお渡しした作務衣に着替えてください。

3.入浴前には必ず水分補給をします。
　フロントで販売もしておりますが、お持込もOKです。
　（脱水症を防ぎます。）

4.岩盤の上に茶色のバスタオルを敷き、その上にうつぶせなり、
　5分間入浴します。

5.次に仰向けになって10分間入浴します。

6.クールダウン室で5分程度休憩をします。
　水分補給を忘れずに行って下さい

7.３～６をお好みで繰り返します。

8.最後に汗を拭いて終了です。岩盤浴で出た汗はサラサラなきれいな汗で、これはお肌を守る
　効果がありますのでシャワーを浴びず、拭くだけの方がお肌には
　効果的です。　（気になる方はシャワーを浴びるなどされてください。）
　ボディソープ等でごしごし洗うと、肌が乾燥しやすいと
　いわれています。洗う際はソフトに洗いましょう

9.お家に帰ってゆっくり睡眠！しっとりつるつる！翌日のお肌が楽しみ
　　

　　【おすすめポイント】
　　　◆シャワーは岩盤浴の前に♪
　　　◆岩盤浴中はミネラルウォーター、岩盤浴後はミネラル等の電解質に、
　　　　プラスして糖分、塩分が少し入ったうすめたスポーツドリンクが一番のおすすめ♪
　　　　水分補給を手助けし、脱水症状を防ぎます

　ぜひお試し下さいませ
　
　翌日のお化粧のノリが、変わってきます
お楽しみに~


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阿久

お久しぶりです

戸田店の大阿久です

またしても本当にご無沙汰してしまいました

ブログでもお知らせいたしましたが、

今月より、大宮店が戸田店と合併することとなりました

スタッフも3人異動で大変にぎわっています

宝物が増えました

やはり最年長の私は、歳だけで言うと『お母さん』のようです。

性格的には『オヤジさん』ですケド

大宮からのお客様もご来店されて、ご縁が拡がっていることを

とても嬉しく思います

戸田店のリピーターのお客様、

新しいスタッフが施術させていただくこともございますが、

どうぞ宜しくお願いいたします


さてさて、もう6月も半ばに近づいてしまったのですが、

サロンのキャンペーンは『ダイエット応援！キャンペーン』です。

ぜひお試し下さいませ

それから、びっくりするほど岩盤浴ヨガのお客様が増えました

ちょっと思い切って価格を変更してみたのです～

内容も充実して、お勧めです！ぜひサロンのキャンペーンと合わせてご利用下さいませ

まずはトライアル（１,５００円）でお試しを

　　　　　　　　　　　　　お問い合わせ・・・０４８－４４９－７２５２（スパ直通）



【スパ６月のキャンペーン】

◆スリミングライト◆８，４００円　⇒　７，０００円！
　２箇所の揉みだし+デコルテ・ヘッド

◆スリミングライト+ビューティアップフェイシャル◆　１３，０５０　⇒　１１，０００円
　スリミングライトに美白パックの付いた顔筋トリートメント♪


【エクササイズ岩盤浴】

◆価格がリーズナブルに
　　＆土曜日ヨガに新コース誕生！

・水曜『ベーシックヨガ（90分）』3,500円⇒2,500円　
　インストラクターMINAKO

・土曜『骨盤リセットヨガ（60分）』new！2,000円
・土曜『未病ヨガ（60分）』new！2,000円
　インストラクターIKUE

※初めてのコースはどれでもトライアル価格⇒1,500円！
（割引併用不可）

◆マンスリーパスポート

月単位でフリーパスになるマンスリーパスポートは
使いたい放題で⇒7,500円！
（割引併用不可）

※月の途中でもご購入いただけますが、
　有効期間は月末までとなります。

※催行人数に満たない場合、また計画停電等で
　やむを得なく休講となる場合もございます。
　詳細はお問い合わせ下さいませ。
　　　
■6月のスケジュール

水曜AM　ベーシックヨガ90分・・・15、22、29日
土曜AM　骨盤リセットヨガ60分・・18日
土曜AM　未病ヨガ60分・・・・・・・・11、15日


■ご予約：キャンセル

ご予約、キャンセル共に前日の15:00までとさせて頂きます。
当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料が発生する場合がございます。
ご理解、ご協力のほどお願い申し上げます。


ではでは、また近いうちに・・・の、はず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阿久

◆ストーンキャンペーン◆

五月は当店一番人気のストーンで、身も心もおくつろぎいただきます。
ストーンの力でほぐされる至極の時間をどうぞお楽しみください。

１．　お顔スッキリコース　90分
キャンペーンだけの限定メニュー温冷石でお顔の老廃物をながしましょう。気持ちがいいのに、ひきしまったお顔に。選べるパックもついた贅沢コース。
お体との組み合わせで、緊張を解きほぐし、心を開放します。
◆ストーンフェイシャル60分（クレンジング～お顔の温冷ストーントリートメント～パック～整肌～ヘッドマッサージ）+ ボディ30分 (上半身 or 下半身お選び下さい)
通常価格10,500円⇒9,000円


２．　ゆったりボディコース　105分
お体全身をしっかり解していきます。筋肉や関節のコリやハリをやわらげて、自然治癒力を高めます。トリートメント前に、温かい石でコリの強い部分を温めていきます。

◆全身ボディ＋ストーントライアル（全身ロミロミトリートメント＋お好きな部位１箇所をストーントリートメント）
通常価格12,600円⇒10,000円

３．　全身ストーンコース　120分
全身のロミロミに、お体のすみずみまで温冷石がついたアンテージュのスペシャルコース血液の循環が改善され、お肌の透明感もUP。
トリートメント後はお体がポカポカに～まるで温泉に入ったような気持ち良さを実感ください。

◆温冷ストーンボディ（全身ロミロミトリートメント＋全身ストーントリートメント）
通常価格　14,700円⇒　11,500円

※全てのコースにフットバスが付きます。
※他割引きとの併用は致しかねます。

いつもアンテージュガーデン大宮をご愛顧いただき、ありがとうございます。
大宮店の営業は誠に勝手ながら、5月29日（日）の営業終了時間をもちまして、終了とさせていただきます。

スパは引き続き、戸田店にて営業させていただきます。
お手持ちのサービス券、ポイントカードにつきましては、戸田店にてご利用いただけます。

カフェは閉店させていただきます。
お手持ちの回数券、サービス券は次のようにさせていただきます。

◆回数券…大宮店スパ内にて、残枚数に応じてご返金いたします。返金期限　平成23年5月29日　19時

◆サービス券…戸田スパにて10%引券として、ご利用いただけます。使用期限　平成23年7月31日（他のサービスとの併用はできません）

◆ポイントカード…ポイントに応じて、戸田スパでご利用いただけるサービス券と交換いたします。交換期限　平成23年7月31日

ご不明な点がございましたら、下記までお問合せ下さい。
アンテージュガーデン大宮　電話：048-662-7346　（5月29日まで）
株式会社ウィズネット　経営戦略室　佐藤　電話：048-631-3690　（5月30日以降）


突然のお知らせになりましたこと、皆様には深くお詫び申し上げます。
これまで温かな言葉に励まされ、今日を迎えましたことを心から感謝いたします。
大宮店で、ご縁をいただいた全ての皆様、ありがとうございました。
戸田店でも、引き続きご支援をお願い申し上げます。
今後とも、なにとぞよろしくお願いいたします。

アンテージュガーデン大宮 スタッフ一同

大好きなお母様に『癒しと綺麗』をプレゼントしませんか
日ごろの感謝を込めて、貴方だけのアンテージュオリジナルプランを作りましょう
セラピストの優しく温かな手に包まれて、
心と身体の緊張から開放される至福のひと時をお過ごしください
貴方の大切な想いをお母様の身体と心に伝えます。

どうぞスタッフまでお気軽に相談ください。