今日は副社長とともに内務をしていました。

以前勤務していた事務所を退職後、内務が増えました。内務が増え
て一番変わったことと言えば、考える時間が増えたということです
ね。

一つ一つの事柄について、じっくり考えることができる・・・こう
書くと、すごく良いことのように感じますが、周囲の環境に過敏に
反応しすぎるという悪い面もあるんですよね。

忙しく動き回っているときは、何も考えずに前へ前へと進むだけだ
ったのですが、考える時間があると、ポジティブとネガティブな考
え方の両面で揺れている状況です。

ま～、人間、誰でも不安になるときはあります。悪い方向へ、悪い
方向へと想像してしまう人も結構多いのではないでしょうか？

ちなみに、今日の僕がそうでした。普段は気にならないことが気に
なる・・・仕事になかなか集中できないのですよね。

こういうときに、皆さんはどのようにしているのでしょう？

僕の場合は、考えていることを文章化するようにしています。悪い
方向へ考えている時って、大抵の場合、自分の想像でしかない場合
が多いものです。だから、文章化して、客観的に考えると、その中
に事実が浮かび上がってくるのです。

その浮かび上がった事実に対して、冷静になれば、どのように対処
すべきなのかがわかり、ネガティブな状態から早く抜け出せるとい
うわけですね。

ま～、いつも、このように上手くいっているわけではないですが、
迷いが生じたとき、主観的な想像ではなく、客観的な第三者の目で
自分を見つめなおせるようにしたいですね。

―本日の学び――――――――――――――――――――――――

　迷いを文章化することで客観的に判断できるようになろう！

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