腰フリダイエット?
日曜日から始めたコアリズム。今日で、5日目。昨日までは、KICK STARTってやつで、基本の動きをやってました。なかなか、ステップ踏みながら、腰振りながら、回転とかできなくて、もたもた、モタモタ(ToT)で、昨日、やっとできるようになったので、今日からFULL WORKOUT に。でも、やっぱりついていけない・・・。まぁ、KICK START をやったので、半分くらいはできるけど、ステップが応用っぽくなると、もうモタモタ、もたもた(ToT)これも一週間くらいやればできるようになるのかなぁ?で、モタモタやってても、汗はすごい。40分動くと疲れるよね~。これで、ウエストがしまればいいけど。さてさて、今日は、新しいスニーカーをおろしました。PUMAのエスペラ Jです。学生時代からパンプスばかり履いてたけど、長女を妊娠してからは、スニーカーばかり。スニーカーの楽さを知ったら、もうパンプスには戻れないな~。とは言っても、ここ3,4年はなかなか「これっ!」というスニーカーにめぐり合わなくて、「まぁいいか」みたいな買い方をしてたんだけど、久しぶりに一目惚れ。ネットで見かけて「かわいい~」ってことで、さっそく買っちゃいました。足の甲に来る部分がちょっと固くて、履く時にあたるとちょっと痛いけど、履いてしまえば、超楽チン。かかとは柔らかいので、靴擦れとかの心配もなし。色的にも、スタイル的にもあわせやすいかな、と。あと、この靴を買った1stスニーカー モンブランは、買った次の日には届きました。早い!!こんなに早く届くと、気持ちいいね~。【20%OFF】【送料無料】PUMA(プーマ)エスペラ J【正規販売店】サルサ・サンバDVDが20%OFFになるセット芸人クワバタが45日間でウエスト約-20セ...【即納】【最新版コアリズム】コアリズム クラブミックスCore RhythmDVD 4枚組CLUBMIX リー...