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2007年07月05日
カテゴリ：食べ物
 と云っても白米を玄米に変えて根菜類を多く食べただけなんですが・・ 玄米菜食にすると便秘が一気に治ります  私の場合、一日で治ります 去年、ヴィ－ガンベジタリアン食を実践していたのですが 医者や知人から肉を食べないと髪や爪や皮膚が育たないよと注意され また普通の食事に戻したのですが…やっぱり私にはヴィ－ガン食のが合っている気がするんです。 ベジ食にするとニキビも出なくなるし、動物にも優しいし（動物を殺さないから） そして地球にも優しいんですよね （畜産動物のエサを作るためにあちこち森林伐採しているし） そんなワケでまたベジタリアンに戻ろうと思います  （全然姫家具の日記じゃなくってごめんなさい） お肉は代用肉があります♪     超お買得と生活雑貨のネオリーフ お肉の代わりに上のようなソイミ－トを使って 無理せずベジライフを送ることができます★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年07月05日 13時10分54秒
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