わんだふるな犬の記録帳

最近、寝ても疲れが取れていない事が多いです。むしろ、起きた時に、腰や体全体がだるく感じてしまうことが多いです。疲労も回復せず、昼間も寝不足気味で眠くてしょうがないです。やっぱり、睡眠は大事ですからどうにか対処する方法を考えたいですよね。

何か良い方法がないかなと探したら、トゥルースリーパーというのを見つけたのですが、うまく睡眠改善に役立つのでしょうか。トゥルースリーパーは、ウルトラヴィスコエラスティックという、何やら難しそうな素材を使った低反発のマットレスだそうです。

体温や体の圧力によって、形が変わるため、体にフィットするのが最大の特徴だそうです。これなら、朝起きた時に腰が痛いというのを予防出来そうですね。快適な睡眠が取れれば、疲労も回復し、快適な毎日を送る事が出来そうですね。今あるベッドや布団にそのまま利用すればいいそうなので、手軽に試せそうというのも興味が沸きました。これで、上手く睡眠が改善されるとありがたいなと思っています。