


★★★★今日はずっとアクセス記録をチェックしています。なぜかというと、フリーページにいくつかページをアップしたのです。今までの感じからいくと、30日頃にgoogleがクロール（僕のサイトを巡回）に来ていたので、待っているわけです。しかし、いっこうに来る気配もなく、今の今まで空振りばかりです。そこで、ちょっといろいろと調べてみました。すると、おもしろいことに気がついたのです。 googleのクロールには２種類あるんですね。これは全然知りませんでした。一つは通常のクロールでメインクロールといわれるもの。もう一つは、フレッシュクロールと言って、クロールの間隔がとても短く、短い場合には毎日のようにやってくるもの。これの見分け方ですが、まずgoogleで自分のサイトを検索します。結果の終わりあたりにに日付があれば、フレッシュクロールの対象になっているそうです。上の写真を見ていただくと分かると思いますが、僕のサイトもフレッシュクロールの対象になっていました。すごくうれしかったのですが、フレッシュクロールの対象はトップページだけのようで、ちょっと残念でした。贅沢ですね。 ------------------------------------------------- 今日の発掘あるある大事典２速報イワシのぬか味噌炊き高血圧予防として、福岡県小倉で食される「イワシのぬか味噌炊き」を紹介していました。イワシにはイワシペプチドと言われる成分があり、これが血圧を上げる酵素を押さえる働きがあるそうです。また、米ぬかに含まれるナイアシンが血管を広げ血圧を下げますので、２重の効果があるとのこと。では、イワシのぬか味噌炊きの作り方材料　ぬか味噌（ぬか味噌がないときは、米ぬか・唐辛子・山椒を合わせる）水と砂糖、醤油で煮汁を作り、それにぬか味噌を入れる。沸騰したら、カタクチイワシを入れ、約１５分間煮る。できあがりの目安としては、はらめや頭のところが破れたら火を止め、できあがり。試してみてくださいね。 ------------------------------------------------------ 新陳代謝、あげてますか？トゥルースリーパー、使ってますか？長生きする睡眠時間って知ってますか？新トマトのちからってどうして売れているんだろう？イオンゲルマニックって痩せますか？花粉症に甜茶かなクロールが待ちきれないsubaruでした。僕のサイトはトップページでページランク「３」です。かんたん相互リンクに登録済みの方はぜひ相互リンクして下さいね→ それ以外でも相互リンク、大募集中です！ --------------- 郵便検診-がん-のページと郵便検診-その他-のページおよび郵便検診-面白キット-＆にんにくとアホエンをアップしました。覗いてみて下さいね