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2016年11月01日
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奈良本の水神社の境内より、主人が拾って参りました。意外と思ったのは、椎の実の効能でしたので、ご紹介します。椎の実には、ビタミンCやカリウム、食物繊維が多く含まれています。その栄養効果として、コラーゲン生成促進、抗酸化作用、抗がん作用、動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞の予防効果などが期待できるそうです。





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Last updated  2016年11月01日 10時32分32秒


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