伊豆 熱川温泉 やまぶき女将会の花手紙

奈良本の水神社の境内より、主人が拾って参りました。意外と思ったのは、椎の実の効能でしたので、ご紹介します。椎の実には、ビタミンCやカリウム、食物繊維が多く含まれています。その栄養効果として、コラーゲン生成促進、抗酸化作用、抗がん作用、動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞の予防効果などが期待できるそうです。