関西ウーマン・ライフ

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• 休日出勤・・・

  おはようございます昨日も鮎釣りの収穫あり美味しくいただきました昨晩は久々に旦那ｻﾏと一緒に食事 鮎・南瓜煮・蒟蒻煮・大根おろしのなめたけ和え・お味噌汁・ごはん 健康的な晩ごはんでした。 今朝は旦那ｻﾏは休日出勤。また、ひとりぼっち・・・。 でも、２時頃には帰ってくるので、帰ってきたら買い物につれて行ってもらいます ブラッジャーやジーパンがしんどくて・・・ｷﾂｲ 楽な下着と服、胎教のCDなどを見てきますついでに食料品も・・・。 だから、午前中は、の～んびり寝てようかな微妙にチクチクお腹も痛いことだし・・・。 

  2006年06月04日

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• 10ｃｍ以上伸びるオリモノ…

  おはようございますやっぱり重たいもの持っちゃいけないですね・・・。ついついこのくらいなら大丈夫って過信しちゃうの。メッセージありがとうございましたm(__)m先にホムペ見ればよかった・・・。 またやっちゃったの  今日も、気持ちのいい晴天だったので、はりきって洗濯。洗濯の水ってどうされてます？ 節約のため、お風呂の残り湯を洗いの時だけ使うのですが、給水ポンプがないので、バケツで汲んでます。 バケツにいっぱい汲むと重いので、半分に・・・。そう思っていても、それじゃ～なかなか溜まらな～い 今日もやってしまったやっぱりたくさん一度に汲んだほうが早い 赤ちゃん、頑張ってネ・・・と、言い聞かせ・・・ さてさて、洗濯も終わりトイレに・・・ んぎゃ～１０ｃｍ以上伸びるちょっとピンクなゼリー状のオリモノが・・・ 前にも出たけど、今回のほうが多いﾖ・・・。腹痛はないみたいだけど・・・。 反省・・・ やっぱり重いものは持たないようにします。 今朝も、旦那ｻﾏは２時半に鮎釣りに行っちゃったから・・・。 今日は、後は家で安静にしておきます。 あ、家でスッピンでもピアスしてますよ 顔の近くにジュエリーやアクセを身につけてると、表情が明るくなり、肌がキレイに見えるのね 突然の配達の受け取りや訪問者が来ても、さっと口紅かリップで大丈夫なの。 淡水や湖水真珠・ベビーパールならカジュアルだし、ラフなスタイルの時でもOKです ピアスは邪魔にならない身近なジュエリーだから、宝石箱に眠っていたら着けてあげて下さいﾈ  元ジュエリーコーディネーター販売員より      

  2006年06月03日

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• やっぱり重たいお買い物

  おはようございます今日は、涼しかったので朝からスーパーへ買い物に行ってきました。牛乳がなくなったんで・・・。でも、行くと買うものって増えますよね重たくならないように、袋ひとつ持って出掛けたんだけど、レジにたどり着くと、持ってきた袋には収まらないわ結局、レジで袋をもらって両手にぶら下げ帰ってきました。 牛乳・ｷｬﾍﾞﾂ・南瓜・とうもろこし2本・あさり・いわしの丸干し・納豆・たまご 意外と重いのよね。 以前だと、ヒョイッって感じて楽に持てたと思うんだけど・・・。 昼からゆっくり仮眠タイムにしようかな。 赤ちゃん、重たいのに頑張ったねっお疲れさま 今日は、久々にパールのピアスをしました６月に入ったから、昨日トップページをアップしたのね６月の誕生石でもあるパールは安産のお守りだから、はめておこうって今日は、淡水パールをつけました   

  2006年06月02日

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• 右目の痙攣が・・・

  こんにちわ今日も気持ちのいいだったんで、ふとんや枕のカバーを洗濯しました ふとんも干しているんだけど、ベランダに日差しが入らないんだよね・・・ｶﾅｼｨ 南側のベランダが洗濯物を干すようになってるから、皆、そこに干してるんだけど、竿では太陽があたらないから、ベランダに掛けて干している階も・・・。禁止されているのと、んーーー・・・うちのマンションは学校のグランドから大量の砂が舞い上がってくるのねだから汚れてるの・・・ 竿を毎回拭くけど、汚いのーーー ベランダは拭けないしね だから、ふとん干しに干してんだけど・・・。  で、話を本題に戻します＾＾； 昨日から、右目のまぶたが痙攣して治らないの。 仕事してる頃は、神経使ったり疲れたりしたら目の下がピクピク痙攣することはあったけれど・・・。まぶたが痙攣するのは初めて そんなに痙攣したら、目元の小じわが出来そうじゃない・・・ 寝ても治らないし・・・うーーーん、自分でも忙しなくて落ち着かない いろんな体の変化が出るのかしら・・・ ・・・ 昨日、旦那ｻﾏに問われてハッ！！！とした。 何かと言うと、「僕が帰ってきたら、ヤヤちゃん、オエッってなる？」 何を急に言うんだ・・・ 「ならないよぉ～、早く帰ってきて欲しい。」「でも、帰ってきたら安心して甘えが出るからしんどいの思い出すかも・・・。」 「ほら、やっぱり帰ってこーへんほうが元気なんや。」「遅く帰ってこようか？」 何をおっしゃる旦那ｻﾏ。そんな訳ないじゃん！！！ 「いやや、はよ帰ってきて」  これ以上に遅くなったら共倒れしちゃうじゃない！！！ でも、反省する部分も・・・。 旦那ｻﾏがお風呂に入っている間にごはんの準備をすませるの。そして、旦那ｻﾏが食べてる時は、最初は一緒に座るんだけど、飲みながらTV見ながら、間にいっぷくありながらでゆっくり食事をするのね。健康的？だからいいんだけど、私が座ってられないの。飲めないしさっ！ で、しんどくなって、ソファーでねころがってるの＾＾; 旦那ｻﾏは、仕事で遅くなって、やっと食事がとれてるってのに、妻はソファーで横になってる・・・ うーん、ありえないよね？！しんどいから勘弁してほしいんだけど、やっぱり冷静に考えるとかわいそうかも。 帰ってきたら、元気な笑顔で迎えて、食事も見守ってあげないと・・・ と、心ではいつも思っているんだけど、実践が難しい・・・。 旦那ｻﾏ、しばらくの辛抱を・・・ごめんなちゃい やっぱ、精神的から痙攣きてるのかなぁ・・・。     

  2006年06月01日

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• 贅沢なお産

  昨日の晩、めずらしくテレビを見てました。たまたまチャンネルつけたところが「贅沢なお産」っていうドラマ？思わず興味深々で最後まで見てたんだけど、どなたか見られました？ みんな旦那ｻﾏの優しいこと・・・うちの旦那ｻﾏも優しいと思ってたけど、あんな過剰なぁ～・・・って思ってしまった。 それはそうと、助産婦さんだけで家で産むのって、怖い・・・いろんな出産方法が選べる時代なんだけど、私は普通に病院で産みたいな。病院でも、プールの中とか、部屋のベッドで見守られてとか、普通に分娩室とか・・・。 痛みは同じなのかな。 麻酔で痛みを抑えて出産も出来るみたいなんだけど、胎児や母体に悪影響がでることはないのかな。 旦那ｻﾏが、「あんなに痛いのに怖くないの？」と。 ・・・。 「なるようにしかならん！」 と答えてしまった・・・。 だって、そうだもんね。。。 次の検診まで日があるなぁ～。1ヵ月後って言われてて、6月の半ばなの。早く様子をエコーで見たいなでも、1ヶ月も経てば成長もすごくしてそうだから嬉しさも倍増かも    

  2006年05月31日

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• 久々のひじき煮

  昨晩から大豆を水でもどしていたので、ひじき煮を作りました。 なんで久々かというと、いつもは大豆煮を買って、ひじき煮を作ってたので手間がなかったんですね。なくなったら具を変えて作ってみたりと、以前は毎日のように食べてたんですが・・・。で、ちょっと旦那ｻﾏが「毎日は・・・」って感じだったので、しばらくオヤスミしてました。 でもこの間、旦那ｻﾏと買い物行ったときに、「ひじき作る～♪　大豆買うね！」って言って煮た大豆を手に取ると、「乾燥した大豆のほうがたくさん入ってて安いよ！水で戻して作ってみたら？」と提案され、「はい」 そのまま、日が経ち・・・ だって、前日の晩に出さなきゃいけないから食べたい時に作れないんだもん。 やっと、ひじきは妊婦に良い食べ物だからと、明日は作るぞ～っといい聞かせて、昨晩実践今朝作って、昼食べました。旦那ｻﾏのお弁当のおかずにもなるし でも、時間がかかって疲れちゃいました最近、持続性がないんですよねぇ～今日は、ちょっとﾑｶﾑｶつわりがあるみたいだし・・・。ちょっと、寝てこようかな。   

  2006年05月30日

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• 

  つわり和らぐ・・・鮎絶品♪

  おはようございます！今朝は、ムカムカが落ち着き、吐かなくてよかったです 昨日は、土曜日の鮎釣りの疲れをとるため、旦那ｻﾏとゆ～くり過ごしました いい天気だったので、買い物に一緒に出掛けて、食料も購入 まずは、土曜日の旦那ｻﾏの鮎釣りの成果は、14匹釣れました。お連れさんにも分けてあげたみたいで、半分持って帰ってきてくれました。一匹は、おとりの養殖の鮎。あとは、天然の鮎ちゃんです焼いて食べました美味しかったです 釣れ具合に物足りなさがあったみたいだけど、私的には十分 鮎報告でした 今日は、気分がよかったので、車のシートを洗濯し、部屋の掃除もしました！ 今から、ちょっと昼まで仮眠しようかな  

  2006年05月29日

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• 午前2時半に旦那ｻﾏお見送り

  こんにちわ昨日もご心配かけました。ｍ(__)ｍいろいろメッセージありがとうございましたＣＲＬも何か教えていただき、もう赤ちゃんそんなに大きくなってたのねって感動しました 昨晩、旦那ｻﾏのお母さんとそのお友達が巻き寿司を持ってお祝いに来てくださいました わが息子のように思っていた　うちの旦那ｻﾏが私と出会って結婚したことを私でよかったことをしかも結婚後すぐに赤ちゃんが宿ったことをたいへんたいへん　喜んで下さってました。 あっけらかんとした正確のおばちゃんで、ほとんど一人でしゃべって皆相槌うつのがやっとなくらいの楽しいおばちゃん。 あっという間に時間が過ぎました。 つわりもその時は治まってて、美味しくたくさん食べ、ケーキまでぺろりっ お見送りしてから旦那ｻﾏの鮎釣りのお弁当を作りました。お連れの人の分と二人分。 出し巻き2巻き・ウィンナー・ﾎｳﾚﾝ草炒め・春巻き・フライ・ふきのとう・おにぎり2合分・バナナ 足りるかな～・・・。 で、寝たの12時位かな。寝る前が唯一の二人の会話だったからしゃべってたら1時くらいだったかも・・・。 でも、目覚ましは、容赦なく2時半に大きく鳴り、起床 お見送りしてから、寝ました・・・旦那ｻﾏ、運転大丈夫かしら・・・。日ごろから仕事で遅く、寝不足なのに・・・。 しかし、夜中に起きたりしたら、赤ちゃんもその癖がついて生まれてから夜泣きしたらどうしよぉ～ 夜はきちんと寝なきゃﾈ 今日、鮎焼いて食べれるのかな～・・・。 もずく・イカ・小松菜と揚げ煮だけ作っておこう。   

  2006年05月27日

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• 

  朝食準備中にトイレ駆け込み・・・

  おはようございます皆さん、ご心配をおかけしました。ｍ(__)ｍあまりにも断続的に左下腹部が針を刺すように痛むので、今朝病院に問い合わせ、結局行ってきました しかも、朝また吐いたし・・・。 でも、 内診して、ひとまず安心ちゃんと、赤ちゃんいました「心臓もしっかり動いてるよ」って先生が言ってくれて安心 実は、今日は袋の形が狭くて、私には見えなかったの・・・。 何故か、予定日も早くなり、1/24　→　1/6　になってました。ＧＳ　　31.7ｍｍＣＲＬ　17.9ｍｍ07ｗ6ｄ±2ｗと記されていました。予定日って定まるのには、まだ先なんですね ＣＲＬってなんだろう。たまごクラブでエコーの見方を勉強しなきゃ 流産止めの薬だけ貰ってきました。痛い時や、出血した時だけで良いらしい。我慢できたら飲まなくて良いって。微妙だな～・・・痛いんだけど・・・飲まないでおこうか・・・。やばそうな時に飲みます

  2006年05月26日

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• 左下腹がﾁｸﾁｸ痛い・・・。

  こんばんわ今日は母が来てて、今「渡る世間は鬼ばかり」を見ているので、私はPCの前に来ました～。 昼は駅弁を買ってきてくれて、夜はお土産のゴーヤで、ゴーヤチャンプル・冷やしそうめん・もずくをいただきました ずっと左下腹部がチクチク痛いので、今日は全部お任せで楽させてもらいました 痛いなぁ~と思ったら、トイレで2ｍｍくらいの薄ピンクのゼリー状のものが・・・。何だろ・・・。伸びるかな～と試したけど、伸びなかった。赤ちゃん大丈夫だよね血じゃないし・・・。 今朝も吐いたし、下腹部痛いし、ピンクなおりものでるし・・・ 今日は何だかブルーだわ赤ちゃん頑張れ～母がいるから大丈夫なものの・・・。 今日は、母お泊り。旦那ｻﾏ、酔っ払って夜中帰りにならないようにしなきゃ大丈夫かな～ では、母のもとへ戻ってドラマでも見てきま～す 

  2006年05月25日

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• 吐きました（≧。≦）

  昨日はにもかかわらず体がいつもより軽かったんですが、夕食後に、ムカムカと喉の奥のほうが気持ち悪いなって・・・そしたら、出ちゃいました最後に食べた　ミニトマトちゃん　が・・・。食べすぎ　（アスパラとサーモンとタマネギのクリームパスタのみ・・・）いとも簡単に出てきちゃいました。  でも、今日はで朝はしんどかったんですが、洗濯して仮眠。昼食を済ませてからレモンが欲しくて買い物に出かけましたよい天気は気持ちがいい～～～あら、他にも食べたいものが・・・ちょっと買いすぎて重たくて反省・・・。 赤ちゃんゴメンネ でも、頑張ってくれてお腹の痛みもなく、気分も順調♪ 明日は実母が遊びに来ますゴーヤも持って・・・。ゴーヤチャンプルが食べた～い  

  2006年05月24日

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• 37.6℃！　しんどい(*。*)

  昨日、先生に「もう、成長してるから基礎体温計らなくても良いですよ。」と言われました。 でも、違う意味で昨晩熱を計ったの。体の節々が痛く、頭痛がひどくなって・・・。そしたら37.6度もあるじゃないですかぁ 薬が飲めないから、アロエの液を飲んで寝ました。今朝は、なんとか37.31度。大丈夫みたい。 朝食の準備のときは吐きそうだったけど、落ち着いてきたみたい。思いつきで掃除機をかけましたぁ～ でも、その後・・・気分悪い・・・。 そして、またまた計算の訂正です予定日が来年の1月24日なので、4ｗ5ｄのようです。写真にも4ｗ5ｄ±2ｗとか、4ｗ5ｄ　7ｗ3ｄと続けて書かれていました。最終月経から数える数字とも、排卵日を2ｗとして考える数字とも違ってきました。 う～ん、私には理解不能ですわからない・・・。きっと胎芽の成長で変わるんでしょうか・・・。 4ｗ5ｄ まだ、1ヶ月と5日なんですね、赤ちゃんつわり、早くな～いでも、赤ちゃんが大きくなるために頑張ってるんだからママもつわりと戦って頑張らなくっちゃ 

  2006年05月23日

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• 

  【6w1d】37.35℃しんどい（；_；）病院の結果です♪

  昨日は、日中37.4度まで上がり、気分悪いし頭痛いし・・・。寝てばかりいました皆さん、やっぱり「たまごクラブ」愛読されてるんですねただ、私ったら、買ったものの字を読むと気分が悪くなって・・・。まだ、さらっとしか見てないんですぅさて、今日は本当は実母と一緒に病院へ行こうと思っていたのですが、母も検診らしく、こちらに遊びにくるのが延期になりました。せっかく親孝行かと思ったんだけど・・・。でも、いい結果がでました胎嚢1.4ｍｍ  胎芽　　2ｍｍ  心拍確認もできましたーーーーーー うれしいよぉ～  出産予定日は、1月24日義父の誕生日をと思っていたんですが、実父の誕生日が予定日になっちゃいました男の子だと予定より早くなるそうだから、義父の命日が出産予定日になる可能性も。お父さんが授けてくださった、お父さんの生まれ変わり・・・○○家の跡継ぎの誕生をと楽しみにしています健康で元気な赤ちゃんに育ってね 

  2006年05月22日

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• 

  【5w7d】体温復帰　37.05℃

  おはようございます昨日は暖かいメッセージありがとうございます無事に体温復活しましたぁ～37.05℃今朝は、ムカムカがきつくなってきたようで、朝食作るのが精一杯なんとか食べ終え、旦那ｻﾏに後片付けをしていただきました 好きな納豆が臭いこと自分でビックリしましたゴミ箱の中のタバコの臭い・車の中の臭い・・・。いろいろ臭いに敏感になってきたようです。 昨日、旦那ｻﾏに買い物に一緒に来てもらいました。食料品、そして「たまごクラブ」初めてのたまごクラブ春号が欲しかったんだけど、売り切れていましたので月刊誌を買ってきました。 今日は楽天ブックスで、欲しかった「初めてのたまごクラブ」を注文しましたぁ～明日は晴れたら病院だし、ママになるための勉強をしようかと・・・。 見てるとウキウキしますよね

  2006年05月21日

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• 【5ｗ6ｄ】体温下がった（＋。＋）大丈夫かな。

  ず～っと37度以上だった体温が、今朝は36.92度いちおう高温には変わりないんだけども、昨日と今日とグラフと見ると下がっているのが気になる・・・。再診まであと2日。頼むから、順調に大きくなってておくれ  

  2006年05月20日

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• 飲んでるお茶に疑問が･･･。

  掃除完了～お顔もパックして、ツルツルになったわん 最近、スッピンの私。化粧がじゃまくさいのよね～・・・。スッピンだと、布団も汚れないし＾＾;旦那ｻﾏ、ズボラしてゴメンなさい温泉の水を洗顔のあとに付けてるからか素肌キレイになったみたいなの。それに甘んじて･･･。 さて、 旦那ｻﾏの健康と私の美容として、飛騨高山に旅行へ行ったときに買ったお茶。「どくだし茶」添加物未使用なんだけれど、20種入ってて、柿の葉・どくだみ・甘草・すぎな・くま笹・はと麦・とうきび・あまちゃずる・ハブ草茶・おおばこ・豆茶・焙煎茶・くこ・浜茶・びわ・霊芝・アロエ・イチョウ・ローズ・マリーゴールド 普通なら健康に良いものばっかり入っているお茶なんだけど、「どくだし」って言うくらいだから、何かを分解して出すお茶だよね。妊婦に必要な栄養素を分解して出してしまってたら・・・。 そこのメーカーに問い合わせたら、鉄分を分解・・・とかあるんで、病院で確認してほしいとのこと。 今日から旦那ｻﾏだけに飲んでもらおうせっかく、毎朝のコーヒータイムを止めて牛乳飲んでるのに 確かに、体脂肪が下がったんだな、私。月曜日はの予定だから、病院へ診察とお茶とサプリの相談に行ってきます

  2006年05月19日

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• 【5ｗ5ｄ】37.03℃　遂に、つわりかぁ～？！

  昨晩、マンションのガレージでいちゃつくカップルがいたそうで、旦那ｻﾏは、プンプンして帰ってきた。 旦那　「あれは、どう見ても夫婦じゃないな。奥さん実家に帰ってるかなにかのすきに彼女を呼んで、いちゃついて送るとこやったんや！」「住んでるマンションのガレージで普通人おったらそこまでせ～へんやろ。」 私「・・・。」「すご～い想像力～！」 確かに疲れて帰ってきて、目の前でいちゃついて通り過ぎて、車の中でブチュ～って・・・。見えるのわかっててするんだもん。ムカつくのはしょうがないよね 嫁は妊娠初期だし・・・。 仲良し仲良し　　ﾖｼﾖｼ ・・・・・・・・・・ 今朝の目覚めは意外と良く、朝食の準備へ でも、それもつかの間・・・。 気分が悪い・・・はきそうになる・・・でも、はけない・・・ ひどいものじゃないから我慢はできるんだけど、喉のあたりが気持ち悪い。 ォエッ・・・ゴホンッゴホン・・・。何故か咳に変わる・・・。 食べだしたら治まったかも。でも、途中でムカムカ・・・。悪阻の前兆かなぁ。 今日は、夕方から来客があるので、今から昼まで寝ます昼から行動開始だわん♪    

  2006年05月19日

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• 【5ｗ4ｄ】37.21℃　順調そして今まで爆睡☆

  皆さん、おはようございまーす 朝、旦那を見送り洗濯、風呂の掃除をすませ、いざ仮眠。。。 1時間おきに目は覚めるものの、体が重く、起きれない。。。1時半に、お腹の赤ちゃんにご飯をと思い起床 かぼちゃ煮・長芋の梅あえ・昆布ジャコふきの佃煮・ごはんデザートにプルーンを入れたヨーグルトを食べ復活！！！ でも、この睡魔は一日寝れる勢いだわ 最近、赤ちゃんに話しかけ行動する私。独り言が多くなったようだ。。。 でも、聞いてるよねぇ～

  2006年05月18日

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• 【5ｗ3ｄ】37.18℃赤ちゃん順調♪･･･夢最悪↓

  今日も変わらず高温が続き、ほどよい朝のムカツキで妊婦を実感 しかし、今朝の夢はなんだったんだろう。 旦那ｻﾏが私の携帯を見て、ある人からの着信に気がつく。そして、問われる。不在着信だったらしく、私も気づいてなかった。。。 私　「なんか用事あったんじゃない？不在着信で私も気づかんかった。」旦那　「・・・。」 そして、旦那はその電話番号をメモしてポケットに入れた電話するらしい。。。 ある人とは、以前長く付き合ってた人。。。 そして、旦那が髪を切りに行った。なかなか帰ってこないので、美容院へ迎えに行った私 そしたら、旦那を見つけたのはいいんだけど、髪を切ってる美容師さんを見ると・・・ 以前ちらっと付き合ったことのある人じゃありませんか そして、何故か旦那ｻﾏは目を真っ赤にして泣いてる なんでアンタこんなところで、しかも旦那の髪切ってるのーーーーーーー ダブル衝撃で目が覚めました スピード婚だった私たち。でも、過去は全部いっぺんにキレイさっぱり整理してきました。確かに共通の友達（私たちのキューピット役）が私の過去のデータを良く知っている。一切、男同士の会話は私に教えてくれないけれど、問い質した時に「全部納得してヤヤﾁｬﾝと結婚するって決めたから大丈夫。」と以前言われたことがある。 うーん・・・。 目覚めの悪い朝だ 「変な夢見た」って旦那ｻﾏにキュッって甘えました内容をちらっと言うたら、「ヤヤﾁｬﾝの彼氏、美容師やったんや・・・。」ゲッ　あれは、はしかみたいなもんやった。「そんな事もあったかも～」・・・笑・・・いらんこと言うわんかったらよかった。。。

  2006年05月17日

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• 5ｗ～6ｗあたりの妊婦ｻﾝの友達探してます♪

  今日で、5ｗ2ｄを迎えた私です。（排卵日を2ｗとして。）同じ時期の妊婦ｻﾝがいらっしゃったら、ホムペに遊びに行きたいので、また、 お気に入りリンクして、いつでも赤ちゃんの成長ぶりやママの変化を 情報交換なんかしたいと思うので、是非、コメントを残していただければ嬉しいです♪　

  2006年05月16日

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• 7ｗ1ｄではなく【5ｗ2ｄ】♪

  日記を読んで下さった皆さんからいろいろ教えていただき、ようやく日数を数えることができました。しかも、胎嚢の大きさで不安だったことも、皆さんのアドバイスで成長の個人差があるということから、不安が解決され見えないお腹の中ですが、今は毎日の成長を楽しみにできるようになりました♪いろいろ教えてくださって、ありがとうございました　m(__)m 最終予定日で数えていたんですが、私の周期があまりにも長いので、数え方を排卵日を2ｗとして数えるようにしました。 今日は、　5ｗ2ｄです。 初検診の日は、　4ｗ5ｄ　胎嚢2ｍｍ　でした。　・・・うん、納得。次回の検診の日は、　（6ｗ1ｄ）に行く予定です。最初は小さい胎嚢ちゃんだったけれど、次回の検診でどれだけの成長ぶりかが楽しみです基礎体温も37.10℃と高温を維持しています 。。。 今日は、旦那ｻﾏのお弁当がいらないってことで、お弁当のおかずも余分に一緒に食べれたので栄養たっぷり かぼちゃ煮・ゴボウのゴマ酢あえブロッコリー・ミニトマトハムステーキ・クリームコロッケ・ミートボール。（お弁当）そして、いわし丸干し・モヤシとワカメの味噌汁・ごはん。野菜ジュース・アロエ。を二人で分け分けして仲良く食べました アロエのおかげで、今朝快便でした♪お腹の赤ちゃんも安心 

  2006年05月16日

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• 今朝、おりもののカタマリが・・・

  基礎体温３７．０３℃。今日も、高温維持。 赤ちゃん、エライ　エライ　ちゃんとお腹ん中でつかまって頑張ってるんだね♪ そう思いながら朝食をすませ、旦那ｻﾏを見送り、トイレに・・・。 よく聞く話なんだけど、きばってそのままモノと一緒に赤ちゃんが下りてくるって・・・。 それが怖くてトイレも慎重になる・・・。 でも、なんか熱いものが・・・。 気になって確認したら、白いカタマリのオリモノが！！！ 何なの？コレ いつも、粘りがあるものか、サラサラのものなのに・・・。 幸い腹痛はないのですが、 心配しなくても良いオリモノなんでしょうか・・・。

  2006年05月15日

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• 周期４７日目　37.20℃。母の日に報告。

  今日も、赤ちゃん頑張ってます♪高温期２３日目（又は２０日目かもしれない。）胎嚢2ｍｍとかわいらしい存在だけど、きっと頑張って大きくなろうとしてくれているんだね 再来週には、大きくなって2ｃｍぐらいに急成長しててほしいな。皆に追いつかなくっちゃ！（友達が7ｗで2ｃｍだったと・・・） 今日は、母の日なので旦那ｻﾏのお母さんを自宅にご招待そして、妊娠報告 喜んでいただけました～ 新婚旅行が行けなくなったけれど、天国のお父さんからの大切な贈り物 そして、もしかしたらお父さんの誕生日が予定日になるのかもしれない。 大切な命 お腹に手をあて、「頑張ってお腹にしがみついて大きくなってね。」そう願いながら毎日を過ごしています。

  2006年05月14日

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• 無事高温期維持。頑張れ赤ちゃん！

  昨日、内診で赤ちゃんの大きさがわかりました。2ｍｍとちょっと小さいですね。。。と言われ、後から心配になってきました。 標準で考えると、この頃の赤ちゃんは何ｍｍなんでしょう。そして、皆さんが数えている○○ｗ○ｄって、どうやっていつからかぞえたら良いんでしょう。一人目ご出産なさって、もし覚えていらっしゃったら教えていただきたいです。皆さんの経験から、「私は○ｍｍだったわよ」って教えてもらえたら嬉しいですｍ(＿＿)ｍ 今日も、高温期で　３７．２６度　あり、赤ちゃん頑張ってます！ 。。。。。 昨日いい天気だったんで洗濯でベットシーツまで洗い、敷き替えもし、掃除機もかけ、お風呂の掃除もしました。（なんせ、病院行く前だったんで・・・） 今思うと怖いです。 お腹を気にかけながら、負担かけないようにしなくちゃ 昨日、旦那ｻﾏの帰りは、ご懐妊の日だったんだけど、会議のあとが長引き、午前３時４０分・・・。 でも、帰ってから、ちゃんと写真見てくれた。 今朝も、赤ちゃんがお腹空いたって言うてると、無理やり起こし朝食を終えました いわしの丸干しと椎茸の焼いたん・納豆・ナスと玉葱の味噌汁・レバーの煮たん・ごはん。野菜ｼﾞｭｰｽ。栄養摂れたかな 昼は、旦那ｻﾏが親子丼＆ﾐﾆうどんセットを作ってくれてます   

  2006年05月13日

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  予測してなかった妊娠・・・教えて！

  妊娠を予定せずに、気がついたら妊娠してた 今、妊婦さん又は出産されたママさんにお尋ねします。 酒タバコを愛飲愛煙していてて、妊娠発覚後に断って、順調にお腹で成長してる赤ちゃんのママ健康に生まれてきた赤ちゃんのママいらっしゃったらコメント（アドバイス）を下さい。 また、タバコは成長を止める、お酒は中枢神経に影響がでるといいますが、酒タバコで、初期段階で流産されたママや障害がでたお子さんを持ったママがいらっしゃいましたら、さしつかえなければコメント（アドバイス）をいただけると嬉しいです。 今日、高温期21日目で産婦人科に行きました。赤ちゃんのはいる袋が先生が思っている大きさに育っていなく、2ｍｍ程の小さな存在でした 安静にして2w後に再検診です。この時期、流産しやすいようなので心配です。そうならないように栄養をとって、無理のない家事をして待機したいと思っています 妊婦の先輩さん、ママの先輩さん、教えてくださ～い！ 

  2006年05月12日

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  初妊娠？！病院行った結果は・・・

  皆さん、お祝いのメッセージありがとうございます！ネットで近くの病院を探し、非常にホームページの内容もわかりやすく、施設も充実したところがありました。ちょうど良い散歩の距離。15分くらいかなー。家から約1キロあたりのところ。受付を済まし、いざ内診。  結果は　妊娠　してましたただ、赤ちゃんが入る袋の大きさがかなり標準より小さく、　2ｍｍ程・・・。 予定してなかったから、不規則な生活で飲酒も盛んな日々をおくっていたからだろうか・・・。あれっ　て思ってから飲酒はひかえているんだけど・・・大丈夫かな・・・。診察後、早速レバーを買いに行き、昼食にレバーを生姜入れて炊き、食べました。葉酸　が豊富に含まれているんですもんね。毎日食べよう♪次回は、22日~24日あたりの検診です♪　無事に、成長しますように(*^-^*)    

  2006年05月12日

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  ｅ-妊娠何かと勉強になるね♪（葉酸編）

  葉酸と妊娠 葉酸が妊娠との関係の中で、注目を浴びている理由はきわめて妊娠初期に葉酸が不足すると、神経系の障害を持つ子供が生まれるリスクが高まるといわれているからです。２０００年からは母子健康手帳にも胎児奇形の発生予防のための葉酸の必要性が記載されるようになりました。 とはいえ、日本での葉酸の必要性や認知度は海外に比べてまだまだ低く、葉酸摂取を推奨されている妊婦さんでさえ葉酸不足を指摘されている現状です。横浜市立大学などのグループが行った調査では、厚生労働省公表の摂取量の目安よりも多く摂取している妊婦は7.5％で、90％以上の妊婦が摂取不足であるという結果を出しています。妊娠初期の葉酸妊娠初期というのは人間の成長においてもっとも細胞分裂が盛んな時期といえます。 だいたい受胎してから２～４週間ぐらいまでが細胞分裂の非常に活発な胎児期なのです。この細胞分裂が活発な胎児期に葉酸が不足すると、無脳症や神経管閉鎖障害による病気がおこるリスクが高くなるといわれています。推奨される葉酸の摂取量 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準２００５年版」では成人で１日２４０μｇを推奨量として提示しています。さらに妊婦では４４０μｇ、授乳時で３４０μｇの摂取を推奨量としています。 追記文として「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は神経管閉鎖障害のリスク低減のために４００μｇ／日の摂取が望まれる」と記載されています。葉酸を多く含む食品（１００ｇあたり）植物性食品からし菜３１０μｇみずかけ菜２４０μｇほうれん草２１０μｇブロッコリー２１０μｇグリーンアスパラガス１９０μｇいちご９０μｇマンゴー８４μｇ（五訂日本食品標準成分表を元に作成）動物性食品鶏レバー１３００μｇ牛レバー１０００μｇ豚レバー８１０μｇ※レバー類の大量摂取はビタミンＡの過剰摂取の心配があります 葉酸の過剰摂取の心配厚生労働省の基準によれば葉酸摂取の上限は１０００μｇ／日とされています。しかし調理による栄養損失や吸収がよくないことを考えると通常の食事にサプリメントを利用したとしても上限を超えることはあまり考えられないでしょう。また葉酸はビタミンＢ群のひとつで水溶性のビタミンです。過剰分は尿の中に排出されてしまうので過剰摂取に対して敏感になる必要性はないようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｅ-妊娠より添付

  2006年05月11日

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  妊娠検査薬Check One FASTの結果が出た～・・・！！

  ついに、買いました。生理予定日から使えるＣｈｅｃｋ Ｏｎｅ　ＦＡＳＴ普通のでも日数的に良かったんだけど、念のためコレにしました。 ドキドキしながら、旦那ｻﾏが帰ってからにしようか、今しようかと悩み悩み・・・ やっぱし、待てな～い いざ、トイレ・・・ 判定待つこと・・・てか、1分たたずにうっすら出てきた・・・。 そして、くっきり　陽性（写真大きすぎたネ） あとは、病院探しだぁ。こっちにきて、地元じゃないから良い評判の病院がわからない・・・。近くに大きな病院はあるけれど・・・。 あー、食べ物も妊婦意識しなくちゃ。 カルシウム・・・牛乳？ヨーグルト？鉄・・・レバー？ うーん、遠い昔に栄養学っぽいの自己流に勉強して覚えてたけど忘れたね。 今日から調べよう・・・ 

  2006年05月11日

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  妊娠初期症状・・・

  妊娠初期症状あてはまる項目が数箇所あった。妊娠に伴う生理的変化を見てみよう・・・。血液量　　↓　5個すべて当てはまってる！！！　（赤字）眠気がある めまいがする カッとなる （少し動くだけで体がカッと暑くなるんだけど・・・） 熱っぽくなる （ずっと微熱） 貧血ぎみになる 呼吸器系動悸がする 呼吸困難 息切れがする 息苦しい 疲れやすい 腎と膀胱頻尿になる （もともとなんだけど・・・） 尿の量が変わる 残尿感がある 膀胱炎になる 循環動態おなかが張る おならが出る （恥ずかしいけど、最近出る・・・） 便秘になる （量が減ったかも・・・アロエ飲んでるから便秘予防になってる。） 心拍数が上がる 心拍出量が増加する 血圧が変化する 眠気が起こる 自律神経系つわりが起こる むかむかする 吐き気がする 唾液が多い イライラする ストレスがたまる アレルギーが起こる 消化器系吐き気がある 胸やけがある 食欲不振になる 食べ物の好みが変わる においに敏感になる 胃液が逆流する 歯が痛い 唾液がネバネバする 便秘になる 痔になる 骨格系足の付け根が痛む 恥骨が痛む 腰が痛む がに股になる 歩行に違和感 背骨が後ろに反る おなかを突き出す 内分泌系生理が止まる いつもと違う出血がある 基礎体温が高温が続く 胸が張る 乳首が痛む 乳首の色が変わる おりものの変化 下腹部がチクチクする 体温調節微熱がある 発汗がある 唾液が多くなる 喉が渇く 肌がかゆくなる 免疫系アレルギーの悪化 アトピーの悪化 慢性関節リウマチの軽減 頭痛がある  24個当てはまっていた。頭痛・歯の痛みも初期症状なんだ・・・！！！知らなかった さっき、ちょっと横になろうとベットへ行ったら寝ちゃったよ今朝早くも汗かいて目が覚めたんだけど、今も汗かいて目が覚めた。 雨あがってるし、食料足しに買い物にでも出かけようかな。あ、その前に洗濯物を出しておこう

  2006年05月11日

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• いよいよ高温期２０日目！

  月経周期４1日目　高温期20日目！ 予期していなかった高温期継続に、ただただ旦那ｻﾏと驚いています昨晩も、月経がこないことや体のことを話してました。 仕事から帰ってきて会議の資料作りをパソでしながら、旦那ｻﾏが振り向いた 「緊張してきた！！」 と旦那ｻﾏ だって、妊娠してたらパパになるんだもんね♪ 日記に状況を書いていたら、親切な方がコメントを書いて教えてくれたｱﾘｶﾞﾄｳ はっきりとした高温期が続いていると、高温期21日目以降に受診をすると胎嚢が見える可能性があるって。出血や下腹部痛が無ければ、それ以降でも大丈夫なんだけど、高温期30日目ぐらいまでに胎嚢が確認できないと、子宮外妊娠の可能性もあるって・・・ｺﾜｲ 生理予定日から10日目以降がベストのようなので、妊娠検査薬を１５日あたりに試してみようかな。 　-　私の高温期の経過　- 高温期１日目　4/22　36.68℃　　　　2　　　　4/23　36.70℃　　　　3　　　　4/24　36.51℃(高温期なのか排卵日なのか・・・）　　　　4　　　　4/25　36.79℃　　　高温期１日目　　　　5　　　　4/26　36.93℃　　　　　　　2　　　　6　　　　4/27　36.85℃　　　　　　　3　　　　7　　　　4/28　36.96℃　　　　　　　4　　　　8　　　　4/29　36.90℃　　　　　　　5　　　　9　　　　4/30　36.79℃　　　　　　　6　　　10　　　　5/　1　36.88℃　　　　　　　7　　　11　　　　5/　2　37.09℃　　　　　　　8　　　12　　　　5/　3　37.08℃　　　　　　　9　　　13　　　　5/　4　37.05℃　　　　　　10　　　14　　　　5/　5　36.98℃　　　　　　11　　　　15　　　　5/　6　37.01℃　　　　　　12　　（月経予定日）　　　16　　　　5/　7　37.07℃　　　　　　13　　　17　　　　5/　8　36.99℃　　　　　　14　　（この頃から下腹部ﾁｸﾁｸ痛み出す）　　　18　　　　5/　9　37.16℃　　　　　　15　　　　　　　　　　　↓　　　19　　　　5/10　37.20℃　　　　　　16　　　　　　　　　　　↓　　　20　　　　5/11　37.12℃　　　　　　17　　　　　　　　　　　↓ 毎朝が基礎体温を計るのがドキドキ緊張しますね！ 今日は、頭痛と歯痛が気になる。妊娠のつもりなかったから、歯医者さんに行ってないの。妊娠前に歯の検査受けておこうと思ってたのに・・・。虫歯はないんだけど、過去に治療してるところが痛むんだと・・・。 薬飲めないし、痛みともしばらく戦いなのかぁ～・・・。 今日も雨なので、家にこもろうか。。。 最近、アクセスが急上昇して喜んでます。一昨日、395件昨日は、511件！ 今まで、多くても200件行かなかったんでとても嬉しいです それだけ、赤ちゃんが欲しい！同じ気持ちの方がいらっしゃるんだと。 出来にくい体質で、以前独身で若かれし頃「あなたは30歳までに産まないと、産まれにくいですよ。補助の制度ができるので旦那ｻﾏ（結婚しなくても）がいなくても産めばいいじゃない」 って先生に言われたこともある。 今から思えば、精神的苦痛を感じた言葉だ。 通わなくなったのも言うまでもない・・・。 そんな私に赤ちゃん　そんなに早く出来たなら大感謝だわ♪ 心の準備をしなくちゃっ    

  2006年05月11日

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  昨日、買いました！

  昨日、購入したベット用タオル生地シーツ。セミダブル１９８０円とシングル１６５０円とペアで同じ色にしました。 安い今は、セミダブルにシングルのシーツを無理やり敷いているので、ずれるし、不恰好だし・・・。百貨店やロフトに見に行っても、なかなかなかったのね。値段的、デザイン的、サイズ的・・・。そしたら、楽天で見つけたの たまたまネット上では欲しいのが売り切れだったので、泣く泣く違うものを購入依頼。コメントに、実はコレコレが欲しかったんだけど無かったので・・・。と書いておきました。 そしたら、今日に連絡があって、希望の商品の手配が出来ますとのこと。とても親切に店員さんが？店主さんが？対応してくださいました。値が安いので、品質的なことも確認し納得 明日頃に届くかな。あとは、商品を見て肌触りを確認して完了♪ そろそろシーツ洗濯したいし、早く新しいの敷きたいな  

  2006年05月10日

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• 妊娠中のパパ

  旦那ｻﾏの様子はいかがですか？妊娠したかな段階妊娠しました段階それぞれで旦那ｻﾏの変化もありますよね ちょっと面白い見出しを見つけたので読んでみました。まだ、私には早いのですが勉強しとこうかと･･･。  ★妊娠中のパパ★仲間はずれパパママが妊娠してからまわりに甘やかされたり、あるいはママが自分をかまってくれなかったりで、のけ者扱いされているような気分になる。 ●産婦人科に一緒に行くほとんどの産婦人科はパパがくることを歓迎しています。パパも一緒に行って担当医師にも会ってみましょう。不安は薄れ赤ちゃんの成長を楽しみになるはずです。●同じ生活をするママと同じ食生活をして、同じような睡眠リズムを取り、同じような運動をしましょう。ママが禁酒、禁煙するならパパも一緒に。●両親学級に参加する両親学級に参加して妊娠、出産のことをたくさん学びましょう。そして同じ環境のパパとたくさん話してみるといいでしょう。●赤ちゃんを想像する赤ちゃんグッズを買いに行ったり、生まれたときの部屋作りのことを考えてみましょう。また赤ちゃんの名前を考えても楽しいですよ。  イライラパパ妊娠中だとわかっていても、ママの態度や気分の変化にイライラしてしまう。パパも頑張ってると思うほどますますイライラ・・ ●一時的なものパパはママが急に変わってしまったことに、ついていけずイライラしてしまいます。パパは小さいことはなるべく考えずママのこの変化は一時的なものなんだと切り替えましょう。逆にママは一時的なものなんだと最初にパパに言っておくと安心です。●言葉のコミュニケーション相手へのイライラの気持ちがつい態度にも出てしまいがちですが、こんなときこそささいな言葉がお互い嬉しいものです。ほんのわずかな言葉でもコミュニケーションを忘れずに！妊娠ブルーあまり知られてませんが妊娠ブルーがパパにも現れるのです。自分ではわけもわからず、くよくよしたり、イライラしたり、無気力になったりします。パパになることへの不安が１番の原因です。 ●活動的に落ち込んだ気分のままいないで、積極的にいろいろなことに取りくんでみるべきでしょう。買い物に出かけたりスポーツをしてみたりしてなるべく気分を発散させることです。時間がたてば自然に治るものです。●話し合うママとパパとで話し合いましょう。あまり深刻にならず相談というよりもパパの話をだまってママは聞いてあげましょう。また最近父親になった友達と話すと効果があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すべて　e-妊娠　より添付 ヤヤの旦那ｻﾏはどんなふうに変化していくのだろう・・・。妊娠したら車内での喫煙やめてくれるのかな。もともとタバコは気にならないんだけど、妊娠したらやっぱり気になるのよね。

  2006年05月10日

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• 高温期19日目

  月経周期４０日目　高温期１９日目！5/10　37.20℃今朝も相変わらず高温維持。朝起きるのが辛い！ 旦那ｻﾏの仕事に差し支えないように、気合を入れて起床。サラダ・椎茸の玉子とじ・パン・ヨーグルト・コーヒー・野菜ジュース・アロエ。椎茸とコーヒーは癌予防、ヨーグルトは花粉症予防・サラダは便通をよくするため。アロエは、旦那ｻﾏシブシブ飲んでます。ていうのも、キダチアロエの原液。なんせ苦いでも、病気予防になるから、毎日飲むように無理やり押し付けています。もちろん、私も今薬が飲めないので、頭痛の時も、歯が痛い時も、便秘の時も、そして、微熱があるので、念のため毎日適量を飲んでいます。 でも、さすがに、３７．２０℃もあると食欲ないですね。椎茸の匂いが鼻につき、　オエッ　てなりそうでした。なんとかグダグダしながら食べ終えました。 旦那ｻﾏは、私のしんどそうな顔を見て「大丈夫？　　大丈夫？　」　と、何度も声をかけてくれてました。言うてもらえると、甘えが出てきて　「しんどいよぉ～　」 出勤前に心配かけちゃいけないね。毎日遅くまで仕事に追われて大変なのに・・・。ｺﾞﾒﾝﾅﾁｬｲ 妊娠以外で高温期が続き、月経がこないことってあるのかな。高温期何日目で病院へ行ったら一番かしこいんだろう・・・。妊娠した？子宮のトラブル？！どっちだろう・・・。同じ経験のある方いらっしゃいますか？    

  2006年05月10日

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• 秘湯　坂巻温泉の旅

  ＧＷに、旦那ｻﾏのお母さんとお姉さん夫婦＆と飛騨高山の観光をし、坂巻温泉へ。 道中の景色のキレイなこと桜の向こうの景色は雪山が川は、透き通っててキレイだし最高 とはいえ、高温期真っ最中のため眠気絶好調ほとんど高速はパーキングエリアに停まるまで寝てばっかり。 食っては寝、食っては寝の繰り返し・・・。 そうしてる間に、坂巻温泉に到着。山に囲まれ、宿のすぐそばには美しい川が流れていました。温泉水は自由に飲めるの。硫黄の匂いがほんのり。便通がよくなるとか。（噂） 内湯のシャワーまでが温泉の湯で、髪の毛も良い感じ♪夕食は、鯉の造り・鯉の粗汁・あなご・たらの芽など山菜の天ぷら・山菜の和え物・肉のステーキなどなどたくさんいただきました。岩魚の骨酒で盛り上がり、注ぎ酒を3回程。骨酒って美味しいね 酔いを醒ましに露天風呂へ。夜空の景色は最高でした。 朝はいったら、それはまた良い景色しかも、貸切状態で　ゆ～くり　ゆ～くり　温泉三昧でした。♪ 次の日は、上高地へ散策に。河童橋の景色にまず魅了され、治山林道を歩き、川には天然の岩魚が泳いでいてとても優雅。道中に最高の景色が現れ立ち止まり、写真をとる。明神池にたどり着き、そこにも天然の岩魚たちがたくさんしかも、人なれして寄ってくるではないですか 二日間最高のでに恵まれ、楽しさ倍増 月経待ちのヒヤヒヤ温泉旅行でしたが、来ず、心地よい温泉旅行になりました 

  2006年05月09日

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• [ｅ-妊娠]参考になりますね～

  妊娠1ヶ月（妊娠0週～3週）妊娠生活 / ママのからだ / 赤ちゃんのからだ　妊娠1ヶ月（妊娠0週～3週）/生活妊娠を心待ちにしている人や毎月の生理が規則的にある人は少し生理が遅れると「赤ちゃんができたかも」と思う事でしょう。しかしこの時期はまだ妊娠の自覚症状はほとんどありません。妊娠症状が出る場合　ごくまれには疲れやすい、すぐ眠たくなる、トイレが近くなる、便秘になる、熱っぽくなる、乳首の色が濃くなって敏感になると言った妊娠したときの症状がみられる場合もあります。  （　があてはまってるかな。）　妊娠検査薬　妊娠検査薬は妊娠3週ごろには陽性になる場合もあります。しかし妊娠3週というのは次の生理予定日より前で、精子と卵子がくっつき受精卵となっても子宮内に着床せず妊娠に至らないケースがよくあります。これが自分では妊娠したことに気づかない科学的流産（ケミカル・アボーション）です。　＊妊娠検査薬の使い方を参考にこの頃の産婦人科　産婦人科に行っても胎のう、胎芽が見えるまでははっきりした事はわからず、「様子を見ましょう」と言われてしまいます。妊娠検査薬を使うのは生理が遅れて1週間以上を目安にしたほうがいいでしょう。ただ妊娠が認められなくてもママのからだの異常がわかるときがあります。体調面で不安がある場合は早めに産婦人科で受診をしたほうがいいでしょう。基礎体温　排卵日を知りたい人は月経開始日から基礎体温をつけるといいでしょう。基礎体温は毎朝安静時のときに測ります。卵胞期には低温、黄体期には高温を示す曲線になります。排卵は普通、月経開始から２週間たったころで、排卵があれば基礎体温は高くなりますし、妊娠するとそのまま高温が続きます。　＊基礎体温情報は[ｅ-妊娠]気をつけること　この時期には妊娠の兆候にほとんど気づきません。生まれてくる赤ちゃんのために常日頃から次のようなことに注意しましょう。●たばこの影響　喫煙が赤ちゃんに及ぼす最も大きな影響は出生時の低体重です。これによって未熟児出生のリスクは非喫煙者に比べると２倍以上に増えるときがあります。＊たばこの影響を詳しく見たい方は、[ｅ-妊娠]●アルコールの影響　たまにコップ１～２杯飲むのは問題ありません。少量でも毎日飲むと赤ちゃんの中枢神経に影響があります。 妊娠の可能性があるときはなるべく控えるようにしましょう。●カフェインの影響　コーヒー、紅茶、日本茶に含まれるカフェインを大量に取ると赤ちゃんに影響が出ます。具体的には１日に２～３杯程度なら平気とされています。カフェインがほとんど含まれていないお茶はハーブティー、麦茶、番茶、ウーロン茶などです。  ●薬の影響　薬が赤ちゃんに影響を及ぼす事はまずありません。しかしゼロではありませんから極力はさけるべきです。薬の服用で赤ちゃんに影響がでやすいのは妊娠４～９週で形態異常が起こる場合があります。詳しく知りたい方はこちらのサイトが参考になると思います。★妊娠 と くすりの詳しい情報は[ｅ-妊娠]薬が必要な場合は市販薬はさけ産科医に相談します。もし医師の対応に不安が残るときは他の産科医に相談してもいいでしょう。●レントゲン検査　大量にX線を浴びると赤ちゃんに影響があることがあります。しかし１～２枚の撮影ではまず影響がないとされています。ただしあとあと心配の種になります。妊娠の可能性があるときはなるべく控えて、気になるときは専門家に聞いてみるのがいいでしょう。http://www.ikujizubari.com/maternity/1-months-life.htmlより添付

  2006年05月09日

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• 体温上昇、高温期18日目！

   高温期１日目　4/22　36.68℃　　　　2　　　　4/23　36.70℃　　　　3　　　　4/24　36.51℃(高温期なのか排卵日なのか・・・）　　　　4　　　　4/25　36.79℃　　　高温期１日目　　　　5　　　　4/26　36.93℃　　　　　　　2　　　　6　　　　4/27　36.85℃　　　　　　　3　　　　7　　　　4/28　36.96℃　　　　　　　4　　　　8　　　　4/29　36.90℃　　　　　　　5　　　　9　　　　4/30　36.79℃　　　　　　　6　　　10　　　　5/　1　36.88℃　　　　　　　7　　　11　　　　5/　2　37.09℃　　　　　　　8　　　12　　　　5/　3　37.08℃　　　　　　　9　　　13　　　　5/　4　37.05℃　　　　　　10　　　14　　　　5/　5　36.98℃　　　　　　11　　　15　　　　5/　6　37.01℃　　　　　　12　　　16　　　　5/　7　37.07℃　　　　　　13　　　17　　　　5/　8　36.99℃　　　　　　14　　　18　　　　5/　9　37.16℃　　　　　　15  どちらにしても、高温期２週間以上をカウントしはじめました　ﾄﾞｳｼﾖｳ♪旦那ｻﾏと　「おかしいね。なんでだろう？」って・・・あと何日高温期が続くと妊娠確定なんだろう。よく予定日から２週間すぎてから検査しないと反応ないって聞くけれど･･･１３日は、アマゴ釣りに旦那ｻﾏと一緒に行く予定なんだけれど、月経始まったら行けないし、高温期続いていても、なんだか行きたいけど行けないよなーって･･･アルコールも、昨日の晩酌も１杯でやめました。 咳やくしゃみ、喉の痛みもないし、風邪で熱って感じじゃないだよね。 ただ、体がだるい！眠い！今日は用事がなかったので、旦那ｻﾏを見送ってから横になろうと・・・で、気がつくと昼でした 相変わらず、下腹部もチクチク痛むし、おっぱい痛いし、　（そのまま多少大きくなってくれないかなー）貧血ぎみだし、初期症状に似てるんだけどなぁ。気のせいかな。 想像妊娠は勘弁してほしいよ。自律神経？中枢神経よ？、しっかりしておくれ～。 妊娠経験者の方、体温の変化とこの症状を見てどう判断されますか？着床って難しいんですもんね？             

  2006年05月09日

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• 高温期１7日目？

  新婚を楽しみたい気持ちと、新婚旅行にも秋に行きたい気持ちで、まだ低温期は避妊、高温期は気の向くままに･･･夫婦生活を楽しんでいましたＧＷの旅行に月経がくる予定で、遅れてほしいなと思っていたら、良し！こなかった！存分に温泉や観光を楽しんで帰ってきました。もうきても良いよと思いながら、３日高温期がオーバー。あれ？？下腹部がチクチク痛いし、胸も張ってるんだけど体温下がらず。4/22　36.68℃4/23　36.70℃4/24　36.51℃4/25　36.79℃4/26　36.93℃4/27　36.85℃4/28　36.96℃4/29　36.90℃4/30　36.79℃5/　1　36.88℃5/　2　37.09℃5/　3　37.08℃5/　4　37.05℃5/　5　36.98℃5/　6　37.01℃5/　7　37.07℃5/　8　36.99℃高温期３日目が36.51だったから低温とみなすと、実質高温期１４日目だから明日ぐらいに月経が始まる。来てほしいような、来るとガッカリするような･･･複雑な心境ですね。うーん、お酒飲みすぎてたし、タバコも気にせずに一緒にいてたし、どうなんだろー。 たぶん、明日くるんだろーな。無料で基礎体温が管理できるよhttps://www.yaoi.org/bbt/ 

  2006年05月08日

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• 誕生石の魅力とは（エメラルドの豆知識）

  皆さんがご存知の５月の誕生石「エメラルド」。実は、おうし座（4/21～5/20）・かに座（6/22～7/22）・てんびん座（9/23～10/22）の守護石なんです。誕生石は誰でも知っていると思うので、お母さんや彼にオネダリ？プレゼントしてもらって、お持ちの方が多いはず。でも、まだ持っていないって方は、是非まず誕生石を身に着けて下さい。そして、すでにお持ちの方は、誕生石を守護石やオシャレとして持つのはもちろん良いですが、同じ石ばっかりじゃつまらない。。。そして、せっかく持つなら、持つ石の意味や由来に興味もってみるのも良いかもしれません。ホムペのトップページに豆知識を載せています。興味ある方はご覧くださいネ フリーページには、癒し石として各石を紹介しております。まだまだ未完成かもしれませんが、ご愛読くださいませ。 エメラルド(フリーページ抜粋）緑の代表石「エメラルド」その美しい緑は、「エメラルド・グリーン」の言葉を生んだほどです(^.^)緑が目にいいのは医学的にも実証済みですが、絶世の美女で知られるクレオパトラが、多くの男性を虜にできたのは、あの美しい目のせいだったんですって！彼女は異常なほどのエメラルド好きで、自分のエメラルド鉱山を持っていました。クレオパトラに限らず、アラブの女性の目が魅力的なのも、エメラルド愛好家が多いためだといわれています。　●宝石ことば●　　　　　　　　　　　　●宝石のメッセージ●幸運　夫婦愛　　　　　　視力の回復　裁判に勝つ●エメラルド記念●５５年目の結婚記念石・・・貞節・純粋を守った夫婦を心から祝福する宝石。　　　　　　　　　　　　　　　　翡翠を代用とすることから「翠玉婚」ともいいます。　　　　　　　　　　　　　　　　かけがえのない安らぎをおぼえた夫婦の記念石。緑が空気と同様に優しさを伝えるように、エメラルドや翡翠を贈って感謝の気持ちを伝え合います♪●癒し石としての効能●身体：視力を補い、副鼻腔と気道上部の痛みを和らげます。　　　　　　心臓と心筋層を強化し、心拍リズムの不調を予防します。　　　　　　肝臓を活性化して毒素を取り除きます。　　　　　　免疫系を強化し、感染症を予防します。　　　　　　腎臓、消化、新陳代謝器官を保護し、代謝疾患と手足の筋肉痙攣を防ぎます。　　　　　　糖を調整し、頭痛を緩和し、リューマチ性疾患、関節痛、痛風を予防します。精神：安定させ、調整します。　　　　　　明晰さと先見の明をささえます。 ＊エメラルドの効能は、多くの癒石の中でも極めて広範囲にわたるという点で傑出しています(^^)bどのチャクラでも　ＯＫ　(*^-^*) チャクラって何って人は、フリーページを見てね！ 

  2006年05月02日

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  ミディトマトのつぼみを発見！

  毎日観察していたはずなのに気付かなかったか、一泊実家で留守している間に膨らんだのか。つぼみが一本に2箇所ついていました。下に少し大きめのつぼみ。上のほうにも小さなつぼみ達が旦那ｻﾏに即報告ｳﾚｼｲｰ旦那ｻﾏにとって、トマトは野菜じゃなく、フルーツなんです。甘い実がなるように、にいっぱいいっぱいあたって美味しくなってね今後の成長が楽しみです脇芽もとってあげたし、虫もまだいなかったし、頑張って管理していきます♪

  2006年05月01日

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  ミディトマトの育て方教えて！

  最近、ミディトマトを2本ベランダで植えてみました。葉が増え始めいい感じなのですが、葉を増やしすぎると、実がならないと聞きました。どの葉を切ったらいいんでしょう。下のほうの古い葉？下のほうの脇芽？ネットで育て方を検索したのですが、わかたらかったので・・・よければ教えてくださいｍ（＿＿）ｍ

  2006年04月29日

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• 旦那ｻﾏのお母さんと

  今日は、朝から旦那ｻﾏのお母ｻﾏとおデート神戸の街を案内して下さいました。お母ｻﾏのOL時代の通ったお店や町並みを教えてもらいました。今は、神戸といえば三ノ宮周辺・南京町が繁栄していますが、昔は、「モトブラ」という言葉があって、元町の商店街が若者が集まる町だったそうです。元町ケーキの本店でお茶をし、三ノ宮の商店街にある万平でランチをしてきました。洋菓子屋さんは、神戸は美味しいところがたくさんありますよね。百貨店でよく見かけますが、本店は以外と静かなところにあってお茶するのも落ち着きます。元町ケーキは、百貨店では「ざくろ」と「ロールケーキ」のみの販売ですが、本店は種類が多く色とりどりで見ているだけでも楽しめます。「ざくろ」って、ざくろが使われていると思ったら、形がざくろみたいでイチゴがのった存在感のあるケーキでした。 あ、そうそう ホムペで載せた「朋榮」南京町にあるんだけど、かなりの行列でした。ﾈｯﾄで買ったほうが楽かもね。 ･･･ 3時間ほどでしたが、嫁姑の楽しい時間が過ごせましたー理想的な関係ですね GWには、旦那ｻﾏ家族で旅行です♪ お母ｻﾏがピアノを始めたとのこと。ピアノと電子オルガンのアンサンブルで一緒に弾けたら楽しいでしょうね 皆さんは、どんな関係ですか？    

  2006年04月28日

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• 誕生日でした♪

  昨日は、誕生日旦那ｻﾏは一生懸命早く仕事を終えて帰ってきてくれましたそれでも、今忙しい時期なもんで、8時半頃だったかな。主婦業休業日焼肉を食べに行きました結婚して、ふたりきりで外食は昨日が初めて。チト新鮮で照れちゃった。。。堪能するほど食べて食べて・・・美味しかった～ビール一杯で何故か酔ってしまった私。嬉しかったからかな～。帰りにマンションの最上階へ上がり夜景を見て・・・怖い・・・真近な夜景すぎて足がすくみました。ﾄﾎﾎ・・・でも、嬉しかった～最後は、貧血で締めくくり・・・ﾅｾﾞﾆ・・・スウィートな誕生日だったけど、ヒア汗かく誕生日でした。 

  2006年04月26日

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• ｶｼｺｸ生きよう！住宅ローン減税（＾。－）b

  住宅ローン減税ってあるの知ってました？私は、恥ずかしながら知りませんでした。マンションや家を購入した人には、毎月支払いがドーンときますよね。特に、新婚さんの新生活スタート地点にはひじょ～に辛い。そこで、住宅ローンの減税にたどり着きました。私どもは、まだ今年は申告できないけどね。 住宅ローン減税の適用には、確定申告が必要なんだって。 所得税の確定申告期間は、毎年2月16日から3月15日。住宅ローン減税などの還付申告をする場合は、年間を通して受付されています。勤務先の年末調整で還付を受けれます。※還付金は通常、申告後1ヶ月程で指定した預金口座または、郵便貯金口座に振り込まれます。■適用の条件・ローンが10年以上の分割返済であること・住宅の取得や100万円以上の増改築、住宅（およびその敷地）の取得に伴う借り入れであること・床面積が50平米以上でその2分の1以上が居住用であること・既存住宅の場合は20年以内（耐火建築物の場合は25年以内）に建築されたものであること・住宅取得から6ヵ月以内（かつその年の12月31日まで）に居住していること・給与収入を含めた合計所得が3,000万円以下であること　　　　　　　　　　　　　　　　　　　住宅ローン減税の必要書類●売買契約書のコピー●登記簿の抄本●住民票●借入金残高証明書●源泉徴収書●印鑑・口座

  2006年04月25日

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  タラの洋風蒸し煮（さくら咲く）【画像あり】

  旦那ｻﾏは、魚がお好きスーパーで真鱈があったので、初挑戦和風は食べたことがあるけど、うーん、料理したことがない。鍋って季節でもないし･･･ 今や恋人が料理本大切な旦那ｻﾏのために美味しいものを作ろうと日々本とにらめっこ。 タラの洋風蒸し煮-２人分-タラ２切れを酒（白ワイン）に２０分ほど浸して冷蔵庫へ。その間に、玉葱1/4を薄切り、人参1/3を花切りにする。花切りにしてあまった人参は千切りにする。２０分たったら浸けていたタラをペーパーで水分を除き、塩胡椒する。鍋にマーガリン（バターでも良いけどコレステロールが多いのであえてマーガリンを使用）を塗り、タラを並べて上に玉葱と人参を入れる。酒と水を入れて蒸し、タラに火が通ったら皿に盛り付け、残った蒸し汁を大さじ１杯程に煮詰めて火を止め、マーガリンを入れて溶かしタレを作る。タレをかけて出来上がりこれに、茄子ときぬさやの揚げひたし・シジミの味噌汁をつけた晩ごはんでした   

  2006年04月13日

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  久々にデート♪（画像あり）

  日曜日は、久々に旦那ｻﾏとデート京都に用事があって、実家でご飯の予定だったんだけど、「合間にでも見に行こうか。」 と旦那ｻﾏの提案旦那ｻﾏのおすすめスポットを案内してくれました。北野神社にまず行き、 それは素晴らしく空を満開の桜でうめてました。京都に３３年間住みながら私はそこの桜は初めて久々のデートにきれいなでダブルの感動そして、北のほうへ上がり夏になると小さな川の滝から飛び込む所があるんだけど、そこにも行ってきました。そこでは、ゆっくり見れたので携帯のカメラでパチリ誰も周りにいなくて、最高のロケーションでした。その後は、もっと山奥に行き･･･旦那ｻﾏは運転しつつチラチラ川の方を・・・うーん・・・鮎釣りのキーポイントを探している・・・ココまで来ないけどといいながらも気になるんだよね暖かくなったら、私も鮎釣りデビュー？お財布と相談だな･･･川沿いで鮎焼いて食べる専門が良いかも？  

  2006年04月13日

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  ヘルシオで感激！

  オーブンレンジがほしくて話題のヘルシオ？人気のヘルシオ？を買いました。買って約１ヶ月。１４１品目のメニューがセットされていて、ヘルシー料理がつくれるという魅力にもかかわらず、まだレンジ機能しか使っていませんでしたそろそろ使いこなさないとそう思い実践！メニューは、フライえ？？？油で揚げなくて出来るの？半信半疑で作りました。。。。サクサク衣の作り方･･･パン粉３０g、サラダ油1と1/2をよ～くよ～くまぜまぜします。レンジで１分加熱･･･まぜまぜしてさらに４０秒程加熱･･･またまぜまぜして３０秒加熱･･･パン粉の色味を見ながら加熱時間を調節してきつね色になったら完成。。。。あとは材料を小麦粉・とき卵をつけてそのサクサク衣をつけたらヘルシオのセットメニューで加熱するだけ。ちなみに、梅肉・山葵・白ゴマを練って塩胡椒した豚バラにぬり、旬のアスパラを巻きました。あと、海老・竹輪のウインナー詰めのフライ。サクサクで中はジューシーでとても美味しかったですアスパラの豚巻きはオススメ♪梅肉と山葵とゴマが良い感じでサッパリ食べれます。旦那ｻﾏも「自分でまいたん？美味しいやん！」と絶賛してくれました毎晩遅くまで仕事をしている旦那ｻﾏ疲れ気味なのであと旬のニラを使ってニラ玉。そして、ほうれん草のお浸し。風邪予防・疲労回復に効果あるんだよね。･･･ニラ･･･ニラのにおいの成分である硫化アリルには、血行を促し新陳代謝を活発にする働きがあります。体を温める作用があるので、冷房による冷えや、のぼせを取る効果も。･･･ほうれん草･･･ほうれん草は緑黄食野菜の代表格で、カロテン、ビタミンＣ、鉄分、カルシウム、クロロフィルを多く含んでいます。食物繊維もやわらかく、良質です。ほうれん草の鉄分は、牛のレバーに匹敵します。また、食物繊維も豊富でヨーロッパでは胃腸のほうきといわれ、その消化吸収のよさを表しています。ほうれん草の原産地は西アジア、ペルシャといわれています。

  2006年04月06日

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• 迷惑なトラックバック

  ブライダルの掲載を始めてから、やけにアダルトのトラックバックが入ってくる。いい迷惑だよな。飢えてないっちゅーねん！無差別にほり込んでるんだろーけど、やめてほしいよね。そんなサイト見たくもない！昨日なんて、３件も入ってて、内２件は同じサイトだよ！消すの面倒だからトラックバックしないでおくれ

  2006年04月05日

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  春だ！夏だ！！きれいにな～れ♪

  体にいいもの始めよう毎日続けて、健康管理したいものぽかぽか陽気に誘われて、ぼ～っとしてたら夏が来る。。。きれいな私で夏を迎えたい「きれい」って心の健康・身体の健康・肌の健康･･･みんな揃って元気に楽しもう♪ちなみに食事は、毎日毎食の野菜は欠かさない。緑黄色野菜はもちろん、キノコ類、レンコンや長いも等の根の野菜も食べてるの。朝は、果物にヨーグルトをかけてデザートに♪コレステロールの多いものは極力避けてます。１日３０品目、食べてますか？食べれますか？極力近づけてます。。。昨晩は、餃子にビールひじき（人参・揚げ・竹輪・大豆入り）・南瓜・小芋と揚げのたいたんしめじの味噌汁・ごはんキウイとヨーグルト一食１０品目以上クリア！でも、足りない栄養素はサプリでバランスよく摂りたいもの。いろいろありそうだから、載せてみました。参考になるかしら女性に優しいザクロアロエは「医者いらず」知的な女性への第一歩爽やかな香りでスッキリカルシウムがほうれん草の約８倍！　　　

  2006年04月05日

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• 食費・光熱費・･･家計簿なぞなぞ

  新婚さんまたは夫婦二人で住んでる皆さん生活費の中身どうなってますか？予算食費　￥２０．０００-日用品　￥１０．０００-雑費交際費交通費・車費･･･貯金予算がくめないんだよね。光熱費って、いくらかかってますか？電気・ガス・水道･電話･･･まだ、生活したてなので目安がわかりません。誰かよければ教えて下さい！

  2006年04月04日

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• ブルー解消の週末ｐ（＾＾）ｑ

  土曜日愛しの旦那ｻﾏは、早朝から鳥取へ渓流釣りに。ブルー気分の抜けない私をタイミング良く旦那ｻﾏのお母さんと姉さん夫婦が山登りに誘ってくれました。も一緒に♪即返事でもちろん参加♪六甲山を登ってきました夫婦滝・貯水池・バードウォッチング・ハーブ園･･･美味しい空気と綺麗な景色を満喫してきました。川べりで皆でお弁当も最高♪美味しかった～♪４時間程歩いたのかな。程よい汗をかき、体が軽く、気分爽快！旦那ｻﾏは一緒じゃなかったけど楽しかった♪旦那ｻﾏ抜きでも、仲良く家族の仲間入り♪これって、幸せですね♪山を降りて、今度はへ。お姉さんとは何度か一緒に行ったんだけど、お母さんも一緒に行くのは初めて♪女３人で温泉浸かって、仲もまた接近したかな♪お兄さんは旦那ｻﾏがいないので、一人で入浴だったから物足りなかったのかな。旦那ｻﾏは、２０時頃私もいてる実家へ帰宅。収獲は？！雪が積もってて魚がいない！帰る直前に唯一旦那ｻﾏが一匹をゲット！その後、周りの人も「いるんだ！」と希望を持ったみたいなんだけど釣れなかったって。貴重な一匹を骨酒で頂きました。４杯も注ぎ酒をして、私もチョーご機嫌になり呑んじゃいました♪日曜日は二日酔い気味ながら実家を出て、奈良までバスケットボールをしに行きました！そう、旦那ｻﾏがずっと行ってるんだけど、仲間入りさせてもらったの。試合も初心者だけど参加しました！中学の体育の時間にやったっきり。どうなることやら･･･でも、まぐれで３回シュート入ってルンルン♪ボールカットも出来て、一応参加した甲斐があったかな♪旦那ｻﾏと同じ趣味ができると嬉しいナ♪連日汗ダクになって、気分爽快♪バスケはさすがにハードで連続で試合に出るのは倒れそうだった。★がいっぱい飛んできて、吐き気もするし･･･でも、最後の試合まで参加！そして、今日は全身筋肉痛･･･。でも、今日は良い天気だしマイチャリでお出かけしてこうかな♪

  2006年04月03日

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