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2009.08.04
テーマ：いいもの見つけたよ(20120)
カテゴリ：ヨガラグ・ヨガタオルの選び方＆使い方
ヨガラグの選び方＆使い方第３回
ヨガラグ（ヨガタオル）をヨガだけに使ったらもったいない！ 一味違う使い方（夏）をご紹介します。
本来なら、素材のご紹介から始めるべきですが、 順序立てて書いていると、たぶん季節が終わってしまうので、 いきなり 夏ならではの使い方アイデアご紹介です。
猛暑の体力回復には休養が一番！お昼寝にヨガラグが大活躍します。 厚手のコットンヨガラグは、敷き布団代りにお手軽で便利です。 綿素材は、肌触りもサラサラと良いです！ 安い！2660円→
ちょっと横になりたいけど、お布団を出すほどでもない、 ベッドで横になると本格的に寝てしまうから、ちょっと・・・という時にとても重宝します。 ラグは布団より硬めなので、寝過ぎ防止にも良いです。（20分以上の昼寝は、午後から活動したい方には逆効果） 夏バテ防止にも快適なお昼寝を！
お昼寝しなくても、ちょっと座位or仰向けのポーズ！という時にも重宝します。 ヨガマットと違いお部屋で敷いておけるヨガラグは【いつでもヨガ】に最適！ 厚手のラグならフローリング上でも 背中が痛くなりません 薄手のラグならヨガマットの上に敷いてクッション性UP! お昼寝で汗をかいても、大きなシーツに比べて洗濯も簡単です
そして、化学繊維の薄手ヨガラグは、掛布団代りに最適です
布団を出すほどでもないけど、ちょっとお腹にかけたい、 寒くないけど虫除けに一枚掛けたい、という時に重宝します
アウトドアでは、もっと重宝！ 屋外ヨガで、ヨガラグの方がヨガマットよりも地面に馴染むのはもちろん、 ヨガ以外の使い方 でも大活躍！ 何といっても、タオルケットより薄手で軽いから持運びが簡単！ 材質によっては、バスタオル代りにも使えます（お勧めは、マイクロファイバー）
ビーチで ビーチマット代りに敷いて、 遊び終わったらバスタオル代りに身体を拭く！なんてことも可能です。 マイクロファイバーのラグは生地も柔らかいので、 腰に巻いて お着替え にも使えます。
何といっても、乾きがメチャメチャ速いので シャワー後も ちょっと広げておけば、帰りの荷物がずっしり・・・になりません。 帰宅後も、洗濯物の多いこの季節はとても重宝します。
スポーツメーカー以外からもヨガラグ、ヨガタオルが出ています。 ↓ 例えば、こんなの。980円（送料別）、1980円（送料込）と破格！
「ヨガラグの王様、スキッドレスの良さは分かるけど、ちょっと手が出ない。 でも、バスタオルではヨレや滑りが気になってヨガに集中できない」 そんな方は、一度試されてはいかが？ （お安いラグでスキッドレスと書いていても本物でないのもあります！ご注意！） ↓ こちらが本家本元！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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