|
テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2513)
カテゴリ:連続講座
驚きのAIヨガマジック!? たいした努力もなく、ただ、ひと言ふた言申し上げただけで、 カラスのポーズが劇的に改善~! 【ステップアップヨガ】ならではの科学的アプローチで、皆さん、克服されました! AIヨガマジックは、こちらもどうぞ→「2010/6/28 魔法のプライベートレッスン!」
カラスのポーズ、なんとか足は浮くけれど、 「ぐらぐらする」 「安定しない」 「高さが足りない」 「浮く時と浮かない時がある」 と言う方、多いですね。 大丈夫! AIヨガサークルでは、科学的に論理的に解決します。 この日(第4回)は、第2回時のKayoさん の感想をシェアして頂き、 物理学的アプローチから 身体各部位の位置関係(ポジションング)を分析しお話しました。 分析の根拠は、シンプル! 中学校の理科 がわかれば誰でもわかる、カンタンな内容です。 それなのに、なぜか、 全国展開の某スポーツクラブのオリジナルヨガでも、 全世界展開の某トレーニングプログラムでも、 カラスのポーズのポジショニングで、 不安定で高さの出ない方法を指導しています。 え~? なんで~? おかしいやん~? 納得いかないAIヨガは、 全国共通のヨガや全世界共通のプログラムを差し置いて 中学校理科に基づいて 指導させて頂きました。 (あ、この日だけでなく普段からそうです) その結果! 「やりやすい!」 「高さが全然違う!」 「安定する!」 と、皆さん目からウロコです。(@_@;) そして、おっしゃいました。 「頭で理解すると、身体も変わるのね」 あ~!嬉しい! そうです。そうなんです! それこそが、【ステップアップヨガ】です! こちらもどうぞ→「2012/11/26 【ステップアップヨガ】って何?(その2:座学)」 正しい知識の習得は 【ステップアップヨガ】の目的である 「早く、ラクに、楽しく、効率よく上達する」を支えます。 今年の 【ステップアップヨガ】 は、残り3回。 既に、来年のお問合せを頂いています。 次回は、皆さんも「目からウロコ体験」を分かち合いましょう! :::::::::::::::::::::::::::::::: 2012年秋の【ステップアップヨガ】全7回は満席ですが、空席(欠席)のある日は、単発参加OKです。 (12/3(月)は1席空席が出る見込みです) また、春も秋も日時 が合わなかった方は、 【ステップアップヨガ】の内容をプライベートレッスンでリクエスト することも可能です。 お問合せ・お申込みは →aiyogamino@yahoo.co.jp メール件名は「ステップアップヨガ」としてください 2012年春の【ステップアップヨガ】の様子は、 コチラ→「2012/7/9 少人数連続講座【ステップアップヨガ】終了!」 ↓ 以下は、ヴィソラでの通常レッスンの情報です ↓ ***************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ : 500円 タッチカウンセリング:500円 アロマ講座: 1500円~ 保育料:1000円 レンタルマット: 100円 駐車場: 2時間無料 場所 : 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター ほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日( )〇時〇分~の〇〇講座(or保育)予約」として下さい お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.11.27 19:05:00
コメント(0) | コメントを書く
[連続講座] カテゴリの最新記事
|