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こありずむ 杉本彩が絶賛！

こありずむ

こありずむ は、杉本彩さん絶賛するエクササイズDVD！
こありずむ は、ラテンのリズムに合わせ、
腰を振りまくる超セクシー系エクササイズ。
ラテンダンスの女王、杉本彩さんも、こありずむ を評価しています。

■こありずむ特長
こありずむ はラテンの社交ダンスをベースにした、
こありずむ ならではのエクササイズ。
あなたのお腹やウエストを、こありずむ は、徹底的に鍛え上げます！

今なら5000円相当のヨガマットがついてくる、こありずむ。
こありずむ「日本語吹き替え版」は踊りやすくて、大変、便利です。



こありずむ は「メレンゲ」「サンバ」「ルンバ」等を取り入れています。
腰の動きを徹底的に意識した「こありずむ」のエクササイズはセクシー☆

こありずむ は初めは少し恥ずかしいぐらい・・・
でも、そこが「こありずむ」ならではの特長です。
セクシーなボディは、セクシーな こありずむ の
エクササイズから生まれるのです！


■こありずむダンス
こありずむは、ヤーナとジュリアの時に優しく、時に激しいダンスレッスンで、
気分はもうセクシーなラテンダンサー！

こありずむDVDを一度再生すると、もう身体が止まりません。
そのうち、毎日、朝でも昼でも、自宅にいても会社にいても、
こありずむ を踊りたくて身体がうずうずしてくるかもしれませんよ。


●「こありずむ」７日間メリハリボディープログラム

こありずむは「基本プログラム」（１～５日目）、
「上級プログラム」（６～７日目）のDVDの２部構成。

「基本プログラム」
　・ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの
　　工程をしっかりと身につけます。
　　こありずむ の基本となるDVDです。

「上級プログラム」
　・基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短い設定ですが、
　　「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです。
　　こありずむ らしいDVDです。

杉本彩さんがイチオシ！こありずむ