コアスリム
コアスリムはラテンのリズムに合わせ、
腰を振りまくる超セクシー系エクササイズ。
コアスリムは社交ダンスの女王、杉本彩さんも絶賛しています。
■コアスリムの体験談
▲コアリズム では、3枚のDVDが届きます。
フローリングに並べたところです。
・基本プログラム ・上級プログラム
・ラテンダンス~簡単ステップガイド~
▲メニュー画面で、ウォームアップ、
メレンゲ、サルサ、クールダウンから、
やりたいものを気分で選べちゃいます。
■コアスリム の ダンス とは?
コアスリム は、ヤーナとジュリアの時に優しく、時に激しいレッスンで、
気分はもうセクシーなラテンダンサーですねっ!
▲動いている所を撮ったのでピンぼけ気味…
でも、がんばって続けたら、ウエストが
マイナス2cmぐらいになりました!
■コアスリムのダンス
コアスリムを一度再生すると、もう止まりません。
そのうち、毎日、朝でも昼でも、家にいても、会社にいても、
コアスリムを踊りたくて身体がうずうずしてくるはずです!
●「コアスリム」7日間メリハリボディープログラム
コアスリム は「基本プログラム」(1~5日目)、
「上級プログラム」(6~7日目)のDVDの2部構成。
「基本プログラム」
・ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの
工程をしっかりと身につけます。
コアスリムの基本となるDVDです。
「上級プログラム」
・基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短い設定ですが、
「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです。
コアスリムらしいDVDです。
【公式サイト】 杉本彩も絶賛!コアスリム ←詳しくはこちら