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ジム入会・運動開始の経緯は、こちら 2月5日の運動記録 コナミの多機能万歩計e-walkeylife2（イーウォーキーライフ2）の、数値 計6047歩（5448歩＋599走）204kcal 今日はイマイチ・・・ メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン 
ジム入会・運動開始の経緯は、こちら 2月4日の運動記録 コナミの多機能万歩計e-walkeylife2（イーウォーキーライフ2）の、数値 計17587歩（15861歩＋1726走）592kcal ジムにて、 ・チェストプレス ・ラットプル ・クランチ ・レッグプレス ・レッグレイズ ・レッグカール を３セットずつ 今日は目標を達成！ メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン 
ジム入会・運動開始の経緯は、こちら 2月3日の運動記録 コナミの多機能万歩計e-walkeylife2（イーウォーキーライフ2）の、数値 計4953歩（4364歩＋589走）172kcal やばい、2日連続5000歩以下。 メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン
ジム入会・運動開始の経緯は、こちら 2月2日の運動記録 コナミの多機能万歩計e-walkeylife2（イーウォーキーライフ2）の、数値 計3169歩（2878歩＋291走）105kcal やばい…ぜんぜん歩いてない。 メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン
ジム入会・運動開始の経緯は、こちら 2月1日の運動記録 コナミの多機能万歩計e-walkeylife2（イーウォーキーライフ2）の、数値 計7098歩（6051歩＋1047走）259kcal ジムにて、 ・チェストプレス ・ラットプル ・クランチ ・レッグプレス ・レッグレイズ ・レッグカール を３セットずつ 仕事柄余り歩かないので、できる限り気にかけようと思います。 メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン
30歳を過ぎて、最近体力の減退を感じ始め、 20歳の頃から約10kgも体重が増加してしまった… 思い切って久々にスポーツジムに再入会しました。 徒歩で行けるコナミスポーツクラブです。 メタボ対策ならコナミスポーツクラブオンライン 初日に『ボディスキャン』で現在の身体を測定。 ・身長：169cm ・体重 ：60.7kg ・ウエスト：83cm ・BMI ：21.3 ・体脂肪：20.0％ コナミの多機能万歩計e-walkeylife2（イーウォーキーライフ2）を身に着け、 とりあえず、体重-5kg・体脂肪-5％ を当面の目標に頑張らねば！
 村田選手と内川選手に横浜スタジアムでの試合前に花束が贈呈されました。 そして原監督が２選手と握手 残念ながらシャッターチャンスを逃してしまいました    【予約】WBC ワールドベースボールクラシック 2009 日本代表優勝記念フォトプラーク 大会ゴール...  
 村田選手と内川選手に横浜スタジアムでの試合前に花束が贈呈されました。 原監督もかけつけてきました。 【予約】WBC ワールドベースボールクラシック 2009 日本代表優勝記念フォトプラーク 大会ゴール...
 村田選手と内川選手に横浜スタジアムでの試合前に花束が贈呈されました。 村田選手は小走りで登場していました。 順調に回復しているのでしょうか。 【予約】WBC ワールドベースボールクラシック 2009 日本代表優勝記念フォトプラーク 大会ゴール...
 村田選手と内川選手に横浜スタジアムでの試合前に花束が贈呈されました。 【予約】WBC ワールドベースボールクラシック 2009 日本代表優勝記念フォトプラーク 大会ゴール... ｜一覧｜ |
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