新よっちゃんの日記

こんばんは、久しぶりに更新します！今日も北九州は２７℃の汗ばむ暑い一日でした。明日も２８℃の汗ばむ日が続きそうです。

私は、今週の月曜日の朝、軽いめまいがありました。その日の仕事中、仲間にパソコン操作の作業支援で吐き気、胸のむかつきがあり、気分が優れませんでした。去年は、疲れ過ぎて調整できず、めまいがひどく、ダウンしましたが、今回は栄養ドリンクを飲んだり、その日から注意してパソコンも控え、早く寝たりして調整しました。

仕事の疲れ、肩のコリも激しかったし、そのうえ悪くなった目の使い過ぎなどがたまっての注意信号でした。それでパソコンもメール見るだけで控えていました。

今日、久しぶりの更新です。これからも体調見て日記を休むことがありますが、気長に続けたいと思いますのでよろしくお願いいたします。（よし５９６）