comme ci, comme ｃa.

今日の体重
☆前日比　　＋０．１キロ
☆通算　　 　－３．９キロ 　　　２５８９日目　
今日食べたもの

　　　　・朝食　
　　　　　　ヨーグルトはちみつ入り
　　　　　　野菜ジュース
　　　　　　シリアル・ミルク

　　　　・昼食　　　
　　　　　　豆乳クッキー
　　　　　　クラムチャウダー（インスタント）

　　　　・夕食

　　　　　　　ドイツ風の焼きウィンナー
　　　　　　　れんこんの辛み炒め
　　　　　　　冷ややっこ
　　　　　　　巻きずし

　　　　　　　＊ワイン
　　　　　　　　　赤ワイン　カベルネソービニヨン　１杯
　　　　　　　　　　
今日の日記
今、読んでいる「ＰＯＬＡ食堂のレシピ」は、なかなかいい

すぐに作ってみたい、作れるレシピが多いみたい

社員食堂のレシピが人気だけど、色々出てくるもんだなぁ～

こんな社食、羨ましいなぁ～

みんな美肌になれるわぁ～