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皆さん、こんにちは。ＹＬＣ代表の斉藤です。

前回までは、心と体のリラックス方法、セルフケア、についていくつかご紹介させて
いただきました。今回は、エッセイ方式で、女性のキャリアを根底のテーマにした
ブログをお届けいたします。

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　「女性のキャリア」～将来像がぼやけたとき～

私が「女性のキャリア」に深い関心を持ったのは
男性に比べ、女性はそのキャリアにおいて
立ち止まって考える“人生上／キャリア上の節目”があると思ったからだ。

例えば、パートナーとの出会いや同居or結婚、出産、子育て、介護・・
など人生において、大きな岐路に立たされることがしばしばある。
自分の人生と仕事（キャリア）をどうバランス・マッチさせるか、が
当面の大きな課題だったりする。

私もしばしば、パートナーとの出会いを通して、
また結婚生活を通し、出産や子育て、看護＆介護を通して
自分の人生やキャリアとどう折り合いをつけていったらいいのか
悩むときがあった。
たまたま、そのとき話せるプロの方がいなくて、
自身がＹＬＣ（Your Life & Career）を立ち上げたのだが、
特に大きな節目ぶつかっているときでなくとも、
自身の将来像を今一度、考える、つまり『チューンアップ』することが
必要なときもある。

例えば・・・子どもができ、子どもがいなかったときのように
バリバリと仕事をこなすことが難しくなったとき。
または、３０代から４０代へと移行するとき
加齢と共に起こる体やホルモンの変化に対応して
今後の自身のあり方を考えたいと立ち止まったとき。
自分の将来像も自然と今まで持っていたものを見直す時期に入る。

これはとても大切なポイントで、今までの自身の将来像では
現生活において無理がある、とわかったとき
『キャリアのチューンアップ』をすることはとても意義がある。
なぜなら、”非現実的”となった自身の将来像を
より現在の生活にそった“現実的”なビジョンへと移行させることにより
自身の精神的負担や、非現実ゆえに生じた
「現実と目標との間のジレンマ」によって起こりうる
ストレスを軽減させることができるからだ。

でも、これをするには結構キツイこともある。
今まで抱いていた将来像を自ら投げ打ち、
あきらめることなく、新たな将来像を、現実生活に合わせて
作っていかなければならないからだ。

他人（ひと）とむやみに比較してしまうこともあるだろう。
社会の評価に過敏になってしまうこともあるだろう。
先の見えない不安や孤独を感じることもあるかもしれない。

・・・でも、きっとある。
この先を踏み出したときに、あなたにしかできない『キャリア（転職）』が。
このプロセスこそが重要で、私はこの『チューンアップ』なしでは
自身の心も体もゆがんでしまうのでは、と思うのだ。

だから、人生において、自身のキャリア・プランや将来像を
時々見直し、『チューンアップ』することは、とても大切な
プロセスなのだと、私は思います。