昨日で
の方が出てましたが、
前からこのダイエット法に興味がありました

というのも、ダイエット効果の前に体の歪みを改善するっていうところに
惹かれて

骨盤の歪みは、健康にも影響を及ぼしますし
体型が崩れたりするのも歪みが原因だったりします。


また、歪みを改善すると女性ホルモンの分泌が良くなって
バストアップ効果も出やすくなりますしね(≧∀≦)

こちらも参考になります
や



ＴＶを見ながら、有華も骨盤に巻いてみました！
(厚手のタイツで代用できるとあったので)

そしたら腰がめちゃめちゃ楽に♪♪

最近チビちゃんが重くなって腰痛がひどくなってたんですね(×_×)

でも巻くと楽になります

タイツでも代用できたので、今すぐ試してみたい！って方は
要らないタイツとかでやってみてください～^^
８０デニールくらいから大丈夫みたいですよ☆

あと、下半身(太もも)が引き締まってくれると嬉しいなぁ～^^

さっき太ももサイズを計ったところ、
一番太いところで４５ｃｍでした。。

その５ｃｍ下を計ってみると
39.5ｃｍ(＞＿＜)

その差、約５ｃｍも違います

通りで、いきなり太くなって見えるわけだ(＞＿＜)

なんか脚のラインがやばいです(´д｀υ)

骨盤の歪みを整えつつ、太ももが引き締まってくれたらいいな♪


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