プロフィ非公開にする。ナイス返しが面倒な気分帯なので買い物表を作った。デブに思われてるだろうな。
違うんだよ。持ち病・糖尿病だから血糖値急上昇を繰り返ししぎないために眠気防止にも、こういう食品が一番安全なのです。 40歳くらいになったら、こういう低カロリー食品に切り替えたほうがいい。 中年になると体脂肪などが蓄積され腹がでてきたり成人病にもなりやすくなる。 まともに食べてたら三大疾患まっしぐらになりかねない。後悔している。早い時期から低カロリー高たんぱく生活をしとけば糖尿病にならなかったかもしれない。 お買い物表を作ったから、ここで買い物しよう。自分のところじゃないか?! それじゃBY.
|