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2020.08.29
カテゴリ：創意工夫
 とにかく太っては、いけないです。痩せすぎもよくないですが熱中症対策やコロナ対策で、どうしても篭り勝ちになる環境が続いています。これから先も秋冬に再流行するコロナと冬本場のインフルエンザのW感染で、 またもの自粛生活になると思います。 他にも予想だにしなことが起こりそうですが暫くは、そのことは 、あまり考えたくないです。成る様に成るのだ心境で不足の事態の備えに努めたい次第です。 ウエートコントロールするには室内での筋トレ、これが苦手な人は🏠の掃除に精を出しましょう。 毎日コツコツ動くだけでも、かなり運動になります。 じっとしてパソコンやTV・ゲーム三昧ばかりのようでは、いけないですね。 🏠の中で小まめに動くように心がけたいです。 インテリアや掃除を趣味にすると趣味が一つ増えることになり充実に繋がります。 しんどい方や体調の悪い方は無理して🏠で動かなくてよいですよ。 しっかりベッドで休んで時々、体が許す程度に適度に動いて血液循環を良くしてください。 なぜ太るとリスクが大幅に上がるのかはDAIGOさんの動画を御覧ください。  ●機能性表示食品：お腹の内臓脂肪とウエストサイズが気になる方の黒酢：10包 コロナ太り 巣ごもり 減らす 酢酸 アミノ酸 ダイエット 黒酢 スティック 新型コロナワクチンが効かない人の特徴【可能性】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.08.29 09:44:28
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