2016年06月の記事一覧 | 電話カウンセリング　初回無料　byアドラー心理学

復活！！初回無料　お試し電話カウンセリング

初回無料の電話カウンセリング15分お試しを、復活させました。9:00～19:00です。初めての方、遠慮なく、電話カウンセリングがどのようなものかをお試しください。また、2回目以降の方も、20分1,000円でちょっとした相談に乗ります。お話を聞いてほしいだけでもどうぞ。096-384-3181　お電話いただいて、空いていれば、すぐにでもお話します。また、WEB予約でも、無料お試し15分を予約できます。コメントで「無料で15分試したい」とお教えくださいね。15分を過ぎると有料になります（初めの15分を含めて20分で1,000円）が、もちろん、お時間はお知らせします。勝手に延長して料金を請求したりしませんので、ご安心ください。※40分2,000円60分3,000円どんなご相談も、全国どこからでも電話カウンセリング熊本こころ相談室

アドラー心理学「SMILE勇気づけの親子・人間関係セミナー」

※初回無料電話カウンセリング再開しました。「SMILE勇気づけの親子・人間関係セミナー」は、アドラー心理学に基づいた幸せな人生を送っていくための実践集です。アドラー心理学では、どんな人でも幸せな人生を送ることができると考えています。幸せな人生を送るためには、受け止め方、考え方、価値観、行動パターンの集大成である「ライフスタイル」（人生のプログラム）を変えればいいのです。そして、「ライフスタイル」を幸せなものに変える一番の近道は、「SMILE勇気づけの親子・人間関係セミナー」を受講して、毎日毎日、コツコツと実践していくことなのです。確実に「ライフスタイル」が変わります。「SMILE勇気づけの親子・人間関係セミナー」は表の形は、「子育て講座」の形をしていますが、実際は、親子関係をモデルケースにした幸せに生きていくための方法を学ぶためのプログラム学習コースですし、親御さんが受講すると、親御さん自身を育てるための講座になっています。親が、自分自身の言動を改めていくことによって、親自身が、相手を支配しよう操作しようとする縦の関係から脱却し、勇気づけ合う横の人間関係を取れるようになっていきます。すると、子どもも親のそのような言動を後ろ姿として見ていくことで、勇気づけ合う横の関係を身につけていくのです。子どもを親の期待通りに支配・操作しようとする、いわゆる『しつけ法』とは正反対のものなのです。相手を変えよう、他者を変えようとする方向性は、必ず自分自身に不幸を生みます。精神的に不健康な人は、常に「相手に私の望み通りの行動をたらせるためには、私は何をしたらいいだろう？」と考えています。他者を道具としてしかとらえていないのです。さて、自分のことを道具としてしか考えていない相手と、付き合って協力していこうという意欲が出てきますか？出てきませんよね。だから、他者を道具としてしかとらえない方向性は、社会的に必ず失敗します。私たちの幸せは、社会の中に居場所を作ることから達成されます。だから、不幸になってしまうのです。幸せに向かうような精神的に健康な人は、常に「私は相手のために何をしてあげれるだろうか？」と考えています。このような考えで行動している人は、周囲の人、社会から歓迎されて、みんなから必要な人として強固な居場所を作るからです。アドラー心理学は、実践する心理学です。理解する心理学ではありません。「嫌われる勇気」や「幸せになる勇気」などの本をいくら読んでも、いくら分かっても、あなたの「ライフスタイル」は微塵も変わりません。「SMILE勇気づけの親子・人間関係セミナー」を受講する（熊本こころ相談室ではSMILEの内容を電話でもお教えしています）か、アドラー心理学カウンセリングを受けて、自分のライフスタイルを実際に変更する試みを始めませんか？全国どこからでも電話カウンセリンできますSMILEの中味も電話でお教えします熊本こころ相談室

再度　くまもと復興祈念期間6月9日（木）～12日（日）

※初回無料電話カウンセリング再開しました。6月4日（土）までの熊本復興祈念期間の時に、特にご要望が多かった4日（土）に、私の実家（宇城市）の取り壊しが決まって、その手伝いに行っていました。こ希望されようとされた方、すいませんでした。お詫びに、2回目の熊本復興祈念期間を、6月9日（木）～12日（日）の日程で行います。なお、期間中も、19時以降は電話も対面も、本郷先生は60分7,000円になりますので、ご注意ください。2回目の熊本復興祈念期間を、6月9日（木）～12日（日）の間本郷先生の対面のカウンセリング（60分以上）、アクセスバーズ、タッチフォーヘルス、ブレインジム、コーチングを20分1500円、40分3000円、60分5000円、90分7000円にてご提供します。本郷先生の電話カウンセリングを、2回目以降の方も60分3000円で提供します。震災のストレスもスッキリ消して、くまもとの復興に　いっしょにがんばりましょう。引用元：再度　熊本復興祈念期間6月9日（木）～12日（日）

アドラー心理学「ライフスタイル１」

※初回無料電話カウンセリング再開しました。アドラーはこう言っています。「すべての人は、自分自身についてと人生の諸問題についての意見、あるいは、自分では理解もしていないし説明もうまくできないが、自分はいつもしっかりと守っている運動の法則を持って生きている。これがライフスタイルである。」人は、人生の中で生きていくときに、いろんな問題や出来事に対して、反応としていろんな言動をするのですが、本人は気づいていないかもしれませんが、周囲から見ると、同じようなパターンで言動しています。この言動のパターンを、アドラーは「人生の運動の法則」と呼んで、「人生の運動の法則のことをライフスタイルと呼ぶのだ。」と言っているのです。一般の人は、この人のパターンのことを、性格とか、人格と呼んでいますよね。アドラー心理学は、無意識の癖として持っている「人生のスタイル」であり、意識して練習すれば「スタイル」は変えることができるという意味で「ライフスタイル」と呼ぶのです。その人の人生の決定権はその人が握っているので、当然ですが、「人生の運動の法則」も変えることができるのです。さて、ライフスタイルを変えて行くときに、無意識的にやっている言動のパターンを、意識化する必要があります。無意識でやっているモノを変えることはできないからです。ですから、「人生の運動のスタイル」を一度、その人がどんな認知のメガネを持っているから、そんな運動のスタイルを取るのかという側面に焦点を当てて、その人が使っている「認知のメガネ群」をはっきりさせる必要があります。アドラーが言っている所の「自分自身についてと人生の諸問題についての意見」なのです。ライフスタイルは本来運動なのですが、変えるには、本人（とカウンセラー）が意識化しやすいように、「認知のメガネ」「意見」として実体化してやる必要があります。Aさんが、いつもなるべく人付き合いを避けていて、避けきれなくて人と交流するときガチガチに緊張してしまって、その後寝込むほど体調が悪くなったりする（運動の法則）のは、「私は人とうまく交流するのが下手で」「他者は警戒すべき存在で」「この世は危険なことがあるかもしれないところだ」（認知）という基本的な意見を持っているんだろうな。というように、アドラー心理学カウンセリングでは、日常生活や、出来事があった時のその人の言動を詳しくお聞きしたり、子どもの頃のその方の言動や、家族との関係性をお聞きしたり、早期回想と呼ぶ子どもの頃の映像付きの記憶をお聞きしたりしながら、「運動の法則」をイメージしつつ、その方の、自分自身をどんな存在だと思っているか？他者をどう思っているか？この世をどう思っているか？どうなりたいと思っているか？という、基本的根源的な「意見」（認知）を、カウンセラーが勝手に決めるのではなくて、クライエントさんと合意しながら、こうでしょうねえ。というライフスタイルの一応の形を推定していきます。推定できたら、どこをどう変えたら幸せになっていけるかということがはっきりするからです。さっきの例では、「他者は警戒すべき敵だ。」と思っている間は、人前での過度の緊張とか、人との交流で疲れてしまうという症状は、決してなくならないので、違う意見に変えていく必要があるし、変えるためには、本人の「変える」決断とあきらめないで努力を続ける根気と、ある程度の回数、カウンセラーとの二人三脚を続ける必要があります。全国どこからでも電話カウンセリンできますSMILEの中味も電話でお教えします熊本こころ相談室