[お役立ち]の記事一覧 | ゆきぷにのわたしでもできること

【ツキを呼ぶ魔法の言葉】五日市剛さんの講演会♪

ついに昨日行ってきました！　　　　ツキを呼ぶ魔法の言葉スーパーネガティブ人間の私がちょっとだけ前向きになれたのも、五日市さんのおかげ。ということで、米子で講演会があると聞き、ずっと前から前売りチケットを購入して楽しみに待っていました♪そして、当日。米子コンベンションセンターはうちから車で１０分程度なので、まあ余裕を持って３０分前に出ればいいやとのんきに出発したのが大間違い。立体駐車場が満車なんです！最上階まで上がって、ガッカリしなら下まで降りる羽目に…。しかも同じようにグルグル駐車場を回っている車が列になっているんです(T_T)時計とにらめっこしつつ駐車スペースを探しているうちに開演時間が…。でも、以前の私だったらイライラして「キィーーー」ってなってたと思うんですけど、「まっ、焦っても仕方ないや。こんなこともあるわ。次は早く家出よ。」という穏やかな気持ちのままでいられました。これも、「ツキを呼ぶ『魔法の言葉』」のおかげかもしれないですね。立体駐車場に停めるのをあきらめて、ちょっと歩かないといけない距離のスーパーの駐車場に停めさせていただきました。ごめんなさい。ちゃんといっぱい買い物するので許してくださいm(_ _)m結局１５分遅れで会場へ。中に入ってビックリ！めちゃめちゃ人がいるじゃないですか！！あとで聞いて驚いたんですが、なんと２０００人の会場がほぼ満席だったのだとか！！！そりゃあ、駐車場も一杯だわ(-_-)そして目の前には五日市さんの姿が！三谷幸喜さんと同じ誕生日だということで、よく似ていらっしゃいます（笑）しゃべり方もどことなく似ていますね。ありがたいことにまだ本題にはまだ入っておらず、ちょっとした雑談をなさっていました。私と同じように車を停めることが出来なかった人が多いようで、ぞくぞくと遅れて会場入りする人が多かったので、配慮してくださったのかもしれませんね。講演の前半は、五日市さんが高専の学生だったときに家庭教師をしていた中学生の女の子のお話でした。　ツキを呼ぶ魔法の言葉（不良少女の家庭教師）とりあえず、今日はこのへんで。講演で心に残った言葉などは、またの機会に書かせてもらいます。でも、会場でゲットしたこの子たちは紹介しておきますね♪　幸せを呼ぶ「座敷わらびーちゃん」ですこの｢座敷わらびーちゃん｣は、わらびーちゃんのお母さん（作者の岩崎さと子さん）が五日市剛さんの講演を聞きに行くときに、何か手作りのものをプレゼントしたいと言う思いで作られたお人形です。そのお人形を、五日市さんのお嬢さんが大変気に入られて、この世に生まれたお人形です。「このお人形を買ってからいいことが起こる！」とクチコミで評判になっているんですよ！オンラインでも購入できるのですが、送料がかかるので直接買えるチャンスを待っていたんです。座敷わらびーちゃん.comいや～、癒されますよ～。わらびーちゃんを眺めていると、自然と笑顔になります。これから、仲良く一緒に暮らしたいと思います(*^_^*)

【疲れ目スッキリ体操】めぐりズムもおすすめ！

最近職場でも自宅でもパソコンとにらめっこしてるので、ちょっと疲れ目。昨日の朝刊に【眼球の体操】というのがあったので、早速試してみることに。１０秒間ギューッと両目を閉じ、パッと開く→右目だけをウインクするように閉じ、左目も同様に→眼球を軽く回してから、眼球だけで右を見て、続いて左を見る→同様におでこの方、あごの方を見て、最後に鼻の頭を見つめる１度で解消しないときは何度かくり返す。というものです。最初のギューだけで結構気持ちいい。そういえばコンタクトを作りに眼科に行ったとき、「パソコンにずっと向かっていると目に負担がかかるので、意識してまばたきの回数を増やしてください」と言われたのを思い出しました。１回やるだけで結構すっきりしますよ。ついでにこれもオススメ↓　めぐりズム蒸気でホットアイマスク 5枚入じわーっとあたたまって気持ちいいですよ。使い終わったあとは本当に目がすっきりします。私は就寝前に使っています。リラックスできて、気持ちよく眠りにつけますよ♪ ←よろしければぽちっと

冷え性対策～今日のハピふる！【冷え性対策にはコレ】

今日の「ハピふる！」では「冷え性」の特集。末端冷え性で、寒くなると手足の指先がむらさきっぽく変色してきて「このまま腐っちゃうんじゃないか？」と心配になる私は画面にくぎづけ。【冷え性の原因】１　夏の空調　２　ストレス　３　重ねばき「ソックスなどの重ねばき」がいけないなんて全く知りませんでした！重ねばきをしすぎると汗をかくので、その汗が冷えてしまい、逆に体温を奪ってしまうのだとか。ただし、５本指ソックスなら汗を吸収しやすいのでよいそうです。これなんかどうでしょう？　オーガニックコットンソックス【5本指】足をしめつけるのもよくないそうなので、ブーツを履くときはなるべく足の指をもにょもにょ動かすようにするといいそうです。また、気をつけの状態から５回くらい深くお辞儀をすると体がぽかぽかしてきますよ♪ちなみに↑の商品を販売しているKIRIE creation＆zakka collectionさんは、オーガニックコットンの商品だけでなく、おしゃれ雑貨もたくさんありますよ。シンプルな雑貨が好きな方はぜひ！【おまけ】「ピンポン！」で「ひこにゃん騒動」を取り上げていました。ゆるキャラ研究家として、みうらじゅんさんがインタビューに応じていました。「ゆるキャラはビジネスのにおいがしたらダメ」というようなことを話していました。おっしゃるとおり！ゆるキャラファンとしては悲しい騒動です…。