食事：4500kcal
ロールケーキ・生チョコ・パスタ・カップ焼きそば他

運動：
ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間×1set

今朝の体重＆体脂肪率
51.2kg(↑)　31.7%(↑)

ホワイトデーのお返しに
ロールケーキと生チョコをいただいたので
ガッツリ食べてしまいました。

明日からしっかり頑張ります！！


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ホワイトデーでしたね～♪
今年もたくさんお返しいただけましたか？＾＾

↓投票コンテスト、ひとまず納豆のはゲットできそうですね＾＾
豆腐は明日からも応援頑張りますね～♪(2010年03月14日 22時40分42秒)

今年はそれなりには返ってきましたが
どっちかって言うと不作な感じでした(´・ω・`)

でもロールケーキと生チョコのおかげで
今年は量より質って感じです( *´艸｀)

応援ありがとうございます！
スイーツはやっぱり難しいですね(;´▽｀A``

豆腐、何とか食い込めたらうれしいです(*´ェ`*)(2010年03月15日 08時53分18秒)