おうちで普段やってるエクササイズは
◎腹筋
◎ステッパー
◎腕を前から後ろにぐるぐる回したり
片足あげて静止してみたり、腰回してみたり適当に(*ﾉ∀`)
日によってメニューは適当ですが（笑）
今日は「ヒップホップアブス」を久しぶりにしてみる予定です！！
さて、エクササイズを教えてください！ってことで
披露してみましたが、なんとこの企画！！
マッスルミュージアムの招待券が当るかもしれないのです！！
これ、すっごく気になってたんですよね(*´ェ`*)
しかもちょうど東京旅行が決まった５月１５日も公演日じゃないですか！
これはぜひとも当てて見に行かなくてはっ！！
ってことでよろしくお願いしますね( *´艸｀)
エクササイズを教えてください！マッスルミュージカル「M-JUMP」にご招待！ ←参加中
