水は、１日２リットル飲んだほうがいいと
聞いてから２Lのペットボトルを
毎日飲むように心がけてるのですが
全くって言っていいほど
デトックス効果的なものを
感じることができてません(´・ω・`)
水を飲んでるせいではないと思いますが
朝起きたら顔がパンパンって日もあるし
基本的に夕方以降っていうか
午前中でも靴下の跡がくっきりはっきり！なんてことは
当たり前・・・。
毎日２Lしっかりお水を飲むことは
あたしにとって難しくないので
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