mu~muのこと

もともとすごい便秘だった私。
それまでは３．４日でなくても、これが当たり前だと気にもしていなかったのですが、
妊娠を期にさらに悪化し、一週間とか出なくなり・・・
さすがにまずいと、産婦人科で便秘のお薬をもらっていました。

出産して4ヶ月たちますが、続けて薬は飲んでいます。
それでも、毎日出るのははむずかしい・・・
なので、薬にたよらない方法はないかなぁ悩んでいました。

野菜大好きなので、毎日野菜はしっかり食べています。
食物繊維の多い根菜類やお芋も大好き。
なのに生まれつきの便秘・・・

そこで、こんなもの見つけましたぁ

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さっそく飛びつきました
スプーンでそのままなめてみましたが、はちみつのようにこってり濃厚感があって、甘くて。
おやつについついそのままなめてました

すると、なんと
2日目位から、いきむことなくすんなりと出るようになったのです。
翌日は少しゆるいくらいになってしまったので、今はちょっとオリゴのなめる量を減らしてますが。。。

ということは、薬をそろそろやめて、オリゴだけにしても効果があるということ
授乳中で市販薬が飲めないから、ずっと便秘薬だけもらいに婦人科に行くのもなぁと考えていたので、今回のお通じの変化はとてもうれしいものでした
このまま薬を少なくしていって、オリゴだけにできればいいなぁ

毎日使いたいからお砂糖のように低価格だとうれしいな

新たな発見ができて、便秘解消に、少し希望がもてました。
これがなくなってもがんばって続けていけたらいいなと思います。



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