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しりべし探検隊+α【底なしの胃袋編】

しりべし探検隊+α【底なしの胃袋編】

きな粉クレープ

ホットケーキミックスで作る
★ きな粉クレープ ★
「ホットケーキミックス」と「きな粉」を使った簡単レシピです。
【材料】  分   量
ホットケーキミックス 50g
きな粉 大さじ1
1個
低脂肪牛乳 100ml
バター 10g
※エネルギー量(全量) 約421キロカロリー

作り方】
ボールにホットケーキミックス、きな粉、卵、牛乳、レンジで溶かしたバターを入れてよく混ぜる。
フライパンで丸く薄く焼く。オタマの底でクルクルと生地を伸ばすとよい。
生地が冷めてから、フルーツやジャムなどお好みのものを添えて盛りつける。

※バナナと、きな粉と三温糖を混ぜた「きな粉シュガー」 をトッピングし
てみました。 生地に砂糖は加えていませんが、ほのかな甘さで美味しかったです。
 ホットケーキミックス関係 ■
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