「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で、白菜のスパゲッティ、というその名の通りの料理をやっておりました。

あまりに簡単そうなのと、珍しく我が家に白菜があったので作ってみました。



これ、おいしい！

野菜好きの私にとって、白菜モリモリ食べれるのはしあわせ♪

ここのところ、意識して野菜ばっかり食べていたらあっという間に３キロ近く減りました。炭水化物中毒がおさまったようで、お菓子を買いたいという衝動はピタリと止まりました。

体も、軽い。自分の体じゃないのではないか、というくらい軽い。落ちた３キロの中身はほとんど「脂肪」のようで、どうやら脂肪だけ1.5リットルのペットボトル２本分近く落としたようなのです。

理想の減り方だわ(T-T)。

何もやってない、ただ、

　　　野菜ばっかり食べてただけ（＾＾；