「スキャモンの発育発達曲線」にもあるように　神経系の発達は3歳～10歳頃までがもっとも発達する時期と言われており　この時期にどれだけ子どもたちの神経系に働きかけをするかで運動能力の発達も変わってきます。

運動神経の基礎となる　リズム感・器用さ・巧緻性などは「ゴールデンエイジ」と言われる12歳ぐらいまでにできあがります。
運動神経の基礎は、好奇心と共に乳児のころから自然に身についていくものです。しかし　特に最近の子どもは　挑戦する前に「できない」「やったことがない」「こわい」と　はじめから拒絶する子どもが増えてきているように思います。
なぜ　このような子どもが増えているのでしょう？

子どもたちのお父さんお母さんに「お子さんと体を動かして遊んでいますか？」と聞いてみると
遊ぶ場所に連れて行かなければ遊べない。。。

おもちゃや道具がないから遊べない。。。

時間がないから遊べない。。。

といった返事が返ってきます。

　広い場所・遊び道具・十分な時間。。。それがなければ子どもと体を動かして遊ぶことができないと思い込んでいるお父さんお母さんが多いのです。

子どもが運動を好きになるには　子どもに「運動をやらせる」のではなく
まず小さいうちから「体を動かす楽しさを教える」ことが大切です。
そのためには　大好きなお父さんお母さんと一緒に体を動かして遊ぶことが基本になります。

「親は動くジャングルジム」になってほしいと思っています。
お父さんお母さんの体をよじ登ったり　とびおりたり　さかさまになったり...「場所・道具・十分な時間」が無くても親子のスキンシップ・信頼感がさらに深まり　体を動かすことの楽しさを自然に身に着けることができます。

「体を動かす楽しさ」を知っている子どもは　こんなこともやってみたい！
一番上手にやりたい！　といった「運動に対する意欲」もわいてきます。

体の柔軟性を失わないうちに　親が意図的に環境づくりをし　いろいろな遊びをさせてあげることが　子どもの運動神経の発達にとても大切です。

ここで「おやこ体操」の一部を紹介します。
ぜひ親子で楽しくやってみてください。

じゃんけん
親子で向かい合って　「ぐー」「ぱー」を交互にやってみます。
できるようになったら「ちょき」に挑戦。
次に「じゃんけんぽん」の掛け声に合わせてやってみます。
利き手・反対側・両手でもやってみましょう。
＊子どもの手が　どのぐらい動くか確かめます。

足ふみ
親子で向かい合って手をつなぎ　足をふみあいます。
まずは子どもが　踏み役　親は逃げ役　　次は逆の役になります。
できるようになったら　お互いふんだり逃げたりします。
＊子どもの足の動きを確かめます

おしりたたき
親子で向かい合って片手を握手した状態で　お互いのお尻をたたきあいます。
まずは子どもが　たたき役　親は逃げ役　　次は逆の役になります。
できるようになったら　お互いたたいたり逃げたりします。
＊子どもの体の動きを確かめます。

ぴょんぴょんジャンプ
親子で向かい合って両手をつなぎ「ぴょん・ぴょん・ぴょ～ん」で子どもを大きくジャンプさせます。
＊子どもにジャンプの楽しさを伝えます。
＊親子でタイミングを合わせないと大きくジャンプできません。
＊無理に引き上げると肩を痛めることがあるので注意しましょう。

ロボット歩き
親子で同じ方向を向き　親の足の上に子どもの足を乗せ　手をつないで歩きます。
慣れてきたら　大股で歩いたり歩く速さを変えてみたりします。
親子で向かい合った状態でもやってみます。
＊親子でタイミングを合わせるとスムーズに歩けます。
＊向かい合った状態では子どもは後ろ向きで歩くことになります。
＊子どもがスムーズに歩けるか確かめます。

逆さロボット歩き
子どもが親の足の上で逆立ち状態になります。親は子供の足首をしっかり持って歩きます。
＊さかさま体験と同時に腕支持力をつけることができます。
＊逆立ち状態なので長い時間やらないように気を付けましょう。

木登り
親子で向かい合って両手をつなぎ　親は膝を少し曲げて子どもが登りやすい状態を作ります。親は子供を引き上げながら体を登らせます。
＊高いところに登る楽しさを伝えます。
＊無理に引き上げると肩を痛めることがあるので注意しましょう

コアラ
親は子供を抱っこします。子どもは親にしがみついたまま親の体の周りを1周まわります。＊両手両脚でしがみつく力をつけることができます。

メリーゴーランド
親は子どもを抱っこします。子どもは親から手を放し足だけで親にしがみつきます。
親は子どもの腰～背中を支え床と平行な状態にし　脇で子どもの脚をしっかりはさみそのままクルクルまわります。
＊子どもが遠心力を体験できます。
＊親が転ばないよう気を付けましょう。

登って回ろう
親子で向かい合って両手をつなぎ　子どもは親のお腹までのぼりそこからクルンと回ります。（鉄棒の足抜きの要領）
できるようになったら　回り終わった状態から　尻上がりでもとにもどります。
＊回転感覚を身に着けます。
＊腕を引き上げると肩を痛めることがあるので注意しましょう。
＊手のつなぎ方に注意しましょう。

両脚くぐり
親は長座の姿勢で座ります。脚をそろえて上にあげV字の状態になります。
子どもはその下をくぐります。
＊小さくなって歩けるか確かめます。

両脚跳び越し
両脚くぐりの後　親の後ろを1周まわり　親は脚を下げ子どもはその上を跳び越えます。
＊子どもが状況に応じた動きができるか確かめます。

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3月18日（日）に陸上教室の子どもたちが
「多摩川リバーサイド駅伝」に出場します。
今日は駅伝に使う「たすき」をつくりました

明日の陸上教室から　たすきリレーの練習もしますよ
楽しみだな～～～

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わいわいクラブ　　スポーツ教室

　　　　　　　　小学生陸上教室

　　　　　　　　　　　　　　２４年度生徒募集説明会のお知らせ

　子どもの運動神経は　3～10歳頃までが最も発達する時期といわれており、この時期に　

どれだけ子どもたちの神経系に働きかけをするかで、運動能力の発達も変わってきます。

また　特定の競技に取り組む前の、基本的な身のこなしを覚えるのにもとても良い時期と

いわれています。

幼稚園での「体育遊び」をふまえ、さらにもう1段ステップアップしたスポーツ教室で

身体能力のUPにつなげていきたいと思っています。

☆スポーツ教室内容☆

☆期間☆　平成24年4月～平成25年3月(8月は除く)

☆時間☆  月・木曜日　　2:15～3:15（年長）　

金曜日 　　　2:15～3:00（年中）

金曜日　　　　3:30～4:30（小学１年生）

水曜日　　　　3:30～4:30（小学生陸上教室）

月曜日　　　　4:00～5:00（小学生陸上教室選手コース）

　　　　　　　週1回　月3回程度　年間30回程度　（幼稚園の行事などにより回数が変わります）

☆場所☆　プレイルーム・園庭・グランド

☆定員☆　各クラス　１５名　程度

☆費用☆　月謝　スポーツ教室

￥4000円（在園児）　　￥5000円（小学１年生）

　陸上教室

￥3000円（別途保険料・その他がかかります）

陸上教室＋選手コース

　　　　　　　　　　　￥4000円（別途保険料・その他がかかります）

スポーツ教室生徒募集説明会を行います

是非ご参加下さい（参加自由）

2月１４日（火）　1：30～1：50

現年少のみ体験教室2月14日（火）2：10～2：40

場所　説明会：どんぐりクラス教室

体験教室：プレイルーム

保育中のため　保育の邪魔にならないようお願いします

＊募集は説明会の翌日から行います

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24年度生徒募集のお知らせ

走ることは、すべての運動の基本です。とはいえ、がむしゃらに走れば

いいというものではありません。

わいわいクラブ陸上教室では　楽しみながら　走ることが好きになり

「走りの基本」「スポーツの楽しさと厳しさ」を学んでほしいと

思っています。

目指せ！運動会リレー選手＼(^o^)／

☆対象☆　小学校2～6年生

☆期間☆　平成24年4月～平成25年3月（夏休み期間は除く）

☆日時☆　水曜日3:00～3:30　集合・UP　3:30～4:00月曜日選手コース

　　　　　　　　3:30～4:30　陸上教室 　4:00～5:00

　　　　　　　　　　4:30　　　解散　　　5:00

　　　　　週1回1か月3回程度　年間30回程度
美しの森幼稚園を借りているため　幼稚園行事等により回数が変わります。

☆場所☆　美しの森幼稚園グランド（新石川公園等）

　　　　　＊雨天の場合は幼稚園園舎内

☆費用☆　月謝　\3000円（1か月）　選手コース（月曜日）プラス\1000円

　　　　　年会費　\1000円（保険料\800円手数料　その他）

☆選手コースについて☆

　　通常の水曜日の教室に加えて月曜日も練習します。

　　試合や講習会等にできるだけ参加していただきたいと思います。

　　月謝は陸上教室の月謝プラス\1000円です。

　　試合・講習会・小机陸上競技場練習等の引率費を含みます。

　　ただし参加費用がかかるものに関しては個人負担をお願いします。

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スポーツ教室　全クラス3学期はじまりました！
今年度も後3か月…　気合い入れて行きましょう

明日は幼稚園の1月生まれさんの「お誕生日会」
先生たちが出し物の衣装を着て練習していました。

Kzmin＆娘　スポーツ教室後にちょっと借りてみました

はずかしいので。。。小さめで

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わいわいクラブコーチ＆娘が
「東京ベルディ稲城グリーンロードレース大会」に出場しました。
（娘は学校の陸上部での参加ですが。。。）

こ～んな感じの　超ほのぼの草レース
でも。。。コースは　ほとんど上りのきっつ～いコース10km
2年前の　コーチと上娘との　YOKOHAMAマラソン10km対決　では
パパが敗れていますが
今回下の娘との親子対決は。。。

先に帰ってきたのは　コーチ

ランニングに短パンの娘　ラストスパートするも追いつけず
今回の勝負はパパの勝ち

娘は成年女子の部　11位
コーチは壮年男子の部　28位

二人ともがんばりました
Kzminは。。。応援団長・カメラマン・総監督?　で～す

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昨日の夕方主人とユニクロへ。。。
主人の防寒ズボンを買いに行きました。
洋服を見ていた私に。。。ボソッと一言
「ママ・・・太ったでしょ！」　
わかってはいたものの　やっぱりガ～～～ン
年末年始の数日の間に。。。

12月31日「年越しそば」＆「毛ガニ」

元旦「手巻きずし」＆「フグ刺し」

1月2日「炭火焼きたらば」＆「ローストビーフ」＆「ピザ4種」

1月3日
「ふぐちり」＆「天ぷら」

だらけた身体と　大きくなってしまった胃を
引き締めるように　
頑張りま～す

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あけまして　おめでとう　ございます

2012年ロンドンオリンピックイヤーです。
わいわいクラブもオリンピックに刺激を受けて
今年もバリバリ行っちゃいましょう！

今年もよろしくおねがいします

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