メンズコスメ『治っても安心はNG! ニキビ跡にならないためのセルフケア』
みなさんこんにちは、ザスです。ニキビの症状が治まったのも束の間、今度はニキビ跡に悩まされた経験をしたことのある方も多いのではないでしょうか?ニキビ跡はなかなか治りません。そのため、ニキビ跡を作らないようにするためのケアが大切なのです!!そこで、今回はニキビ跡にならないためのケアをご紹介します。『治っても安心はNG! ニキビ跡にならないためのセルフケア』■ニキビ跡にならないためのケア・洗 顔スキンケアの基本の一つである洗顔はニキビ跡にとっても重要です。正しい洗顔は清潔な肌を作りだけでなく、肌のターンオーバーにも関係しています。洗顔の注意点として、ニキビ部分に刺激を与えないことです。ニキビ部分を擦ってしまうと、逆に悪化させてしまうかもしれません。ニキビ部分はお湯で優しく流す程度にしましょう。・保 湿洗顔後の肌の乾燥を防ぐだけでなく、保湿にも肌のターンオーバーを促す役割があります。また保湿とニキビケアを兼ねるのであれば、薬用のスキンケアコスメを併用するのもいいでしょう。薬用のスキンケアコスメであれば、保湿と合わせてニキビの炎症を抑えることも期待できます。・睡 眠洗顔と保湿と合わせて重要なのが、睡眠です。睡眠は肌の再生を促す効果が期待できます。特に良質な睡眠であれば、高い再生効果が期待できるでしょう。■ニキビ跡が治らない場合は?気をつけていても、ニキビ跡が残ってしまったという方も中にいるかと思います。特に深いクレーター型のニキビ跡はセルフケアでは難しいと言われています。そういった深刻なニキビ跡の場合、皮膚科に相談するのが好ましいでしょう。適切な治療を受けることが改善の近道です。ニキビ跡があると、少なからず見た目にもいいとは言えません。ニキビ跡にならないようにするのも大切ですが、一番はニキビが出来にくい体質に変えていくことです。ニキビが気になる方はスキンケアや食生活などを一度見直してみるのもいいでしょう。突然のニキビでも緊急クリームがあれば安心!!☆★Z119クリームはこちらから★☆http://item.rakuten.co.jp/zas-inter/z119/