半年以上通院し、かつ当ブログで紹介したサプリメントや療法が効かなかった方その1
半年以上同じお医者さんに通っている方は、一度別の病院でセカンドオピニオンを受けてみるのも手です。他にできることといえば僕が枇杷温熱療法を自分で探し出したように、あなた自身の手で自分に最適な治療スタイルを試みることになります。まず情報を集めましょう。インターネット、口コミ、本屋で探してその場で読んでみたり。そして実際自分自身で試してみるしかないです。例えばサプリメントなら、種類が決まったら（例ノコギリヤシ）、楽天市場の口コミである程度評価の高い物で、あまり高額でない物を試しに買ってみます。試したサプリメントは日記につけて、飲み始めて何日目か？と症状を毎日記録します。ある程度の期間（僕は90日にしてました）飲んでも効果がないときはやめます。なお、発疹が出たり、体温が下がったり等不快な症状がでた場合は、あなたの体質に合わない可能性がありますので、無理に飲み続けず、もったいなくとも中止しましょう。僕も3、4種類のサプリメントが今も、未だに捨てれずに目の前にあります。
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