最近、寒いですねーーーー。
デロンギのオイルヒーターのスイッチを入れたんだけど、
つかない・・・・使い方がわからない・・・・。
いつも、だんな様にお願いしちゃってたからなぁ、残念。

週末、愛犬２号がドッグショーにでるので、食事管理やスタイルの管理を
しています。

今日は、ドッグフードをきらしてしまい、手作りご飯。

白いご飯、ゆでたさつまいもとじゃがいも、大量のラム肉。

手作りご飯のときは、人間が食べれる素材しか使いません。
たっぷり食べて、愛犬１号２号も大満足のようでした。

スタイル管理は、毎日自転車できっちり３０分トロット（早足）をする
んだけど、今日はお散歩に行く時間がなくて、夜の１２時に出発。

３０分自転車こいでると、けっこういい運動になりますね。
愛犬２号の太ももの筋肉をつけることが目的だけど、私の太ももも
引き締まりそう（笑）。

帰ってきてから、愛犬１号を連れて近くの公園へ。
愛犬１号とは、ワイワイ遊んであげました。にっこり笑ったその顔に
幸せを感じます。

２匹の散歩が終わったら、なんだか足がフラフラする～（笑）。

あったかいお風呂に入って寝ました。

今日も幸せな一日でした。

今日は、愛犬１号２号、ありがとう。私の太ももが引き締まりますように！
おいしいご飯とあったかいお風呂にありがとう。