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里山の鷹子の日記

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2018年08月の記事

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1ヶ月ぶりに「大正」へ。。。

今日は8月最終週の火曜日。昨日あたりから異様に腰が痛くて、どのみち持病の薬もなくなるから、いつも持病で通院してるリウマチ専門医のいる大阪・大正の整形外科へ仕事を定時に上がって行ってきました。アバラもおそらく折れてるし、腰も痛いし、満身創痍です。。。で、ふだんの問診（というか雑談？）に加えて、腰に電気を当ててもらいました。いつもの通院がだいたい810～820円で、今日は電気治療代が追加で830円。たったの10円差？？？通院帰りは、いつものようにイオンモール大阪ドームシティへ。大阪ドーム＝京セラドームと言えば、もうそろそろ1ヶ月が経ちますが野球観戦中に頭から転げ落ちたところ・・・そのことも病院で話したら、「まあ、アバラって前のほうは軟骨だから、あと2週間くらいで治るやろうね」って言われました。病院→イオンモールの道中の大正橋で、偶然きれいなグラデーションの写真が撮れました。そして、晩ごはん。もう、アホほど飲むのをやめたから、これまでのビール＋ギョーザとかビール＋お好み焼きとか、それはやめてほうれん草とハムのパスタにしました。フードコートの一角にあるイタリアンでこれを食べてたら、ゆるく地面が揺れたような気がして・・・隣の席にいた、見知らぬおばちゃんと「今、揺れたよね？」「地震？？」って会話して、店員もキョロキョロ周りを見てました。外出先で地震とか、災害に遭うのは心細いし恐ろしいですね。。。

2018.08.28

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なんにも知らずに、奈良へボランティア通訳ガイド。。。

今日は、土曜日にしては珍しく、ボランティア通訳ガイドの予定を入れていて朝から奈良公園を散策してきました。待ち合わせは、朝の10時、近鉄奈良駅。なんか、この時から「ふだんと雰囲気が違うよなーー」って思っていましたが、それもそのはず。今日と明日は、20回目の「バサラ祭り」だそうで、奈良公園周辺でイベントが行われるそうです。それを知ったのは、ゲストご夫妻（イギリスからのお客さん）を案内しながら奈良公園を通りかかった時なのですが。いつもは春日大社から回る私ですが、今日はたまたま空いていた東大寺から先に回ったら、そこでも功を奏しました。東大寺の前は、午後は「バサラ祭り」の奉納の踊りの会場になるってことでした。朝のうちに行っておいて、よかった。大仏殿を見学する、ゲストご夫妻。ランチは、前に関東の「わだとも（和田裕美さんのセミナー仲間）」とも行った奈良公園内のレストランにしました。今日もゲストからご馳走になった、「そうめん定食」。ゲストのご主人がベジタリアンってことで、豆腐料理にしました。午後は、春日大社へ。そして、興福寺へ向かっている途中で、何も知らずに「バサラ祭り」のパレードに出くわしてしばし見学・・・昔、私もダンスをやっていたので、なんかまた踊りたくなってきました。・・・来年、ひょっとして、踊る側だったりして？？？その後、ゲストご夫妻が私にもシカせんべいを買ってくれて、機嫌よくあげていたら・・・すっかりシカに囲まれてしまった！！まさか、こんな写真を撮られていようとは・・・（帰宅後、メールでいただいたものです）最後は、興福寺を出て記念撮影。とても暑かったけど、思いがけずイベントも楽しめて、いいボランティア活動になりました。

2018.08.25

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転げ落ちて、3週間・・・

ブログでは恥ずかしすぎて書かなかったかもしれませんが、7月末に、京セラドームで野球観戦中に階段状の座席から転げ落ちて右のアバラと右ヒジを強打してから、今で丸3週間になります。どちらも、まだ完治していなくて、痛いです。打撲して4日5日くらいは打ち身部分が熱を持っていたし、その後は咳がひどくなって（マイコプラズマと花粉症でした）病院で処方された薬を飲み続けているので、さすがに毎晩、浴びるほどビールを飲んでいる場合ではないということで晩酌は一切していません。代わりに、学生時代の同級生がSNSで教えてくれた「黒酢のソーダ割」を毎晩飲んでいます。お酢は、近所のスーパーで買った「バイヤーおすすめ（しかも、安い！）」の奈良・吉野杉の樽で仕込んだ和歌山県産の玄米で、もう3本目です。炭酸は、スーパーの78円とかのペットボトルです。酢：炭酸＝1：4～5くらいの割合で、湯呑み茶碗に目分量で作っています。炭酸がシュワシュワするし、酸味もあるし、ビールをガマンしている感はゼロです。教えてくれた友人曰く、「勝手に体重が減る」ってことで半信半疑でしたが、これ、ホントでした。特に何も努力していないし、これまで以上に3食きっちり食べてるのに、この3週間で2.5キロくらい体重が落ちました。びっくり。なんとなく、太ももが少しスッキリした気がします。そして、気のせいかもしれませんが、お肌のキメとハリがすごいです。私は、顔に何を塗っても、駅まで歩く間に汗でドロドロになるからもうずっと化粧水も日焼け止めもファンデーションも塗らずに出歩いていますが（！）お肌ぷるぷるです。さらにいいことずくめで、夜にダラダラと飲まないから、その時間で「家での仕事」、「読書」、「滑舌練習」、「半身浴」、・・・いろんなことができています。いいことばっかりだと分かったし、これを機にマジで晩酌をキッパリやめようか？？

2018.08.23

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おそばの気分だったので・・・

今週は、月曜日に代休を取った以外は、ぜんぶ仕事。お盆もカレンダーどおりの出勤でした。でも、社長（しつこいけど、大学の1学年下の技術士仲間）は休みを取っていて、社員は私だけだから誰にも会わないので、今週はずっと「Tシャツとジャージ」で電車に乗って出勤していました。水曜日、社長が午後からフラっと出勤してきたのには、ビビったけど。で、今日もTシャツとジャージでしたが、仕事帰りにお蕎麦が食べたくなったのでなんばウォークの蕎麦屋で晩ごはんにしました。今月2回目？の山菜おろし定食。そばとうどん、温かいのと冷たいのが選べます。前回は暑かったから冷たいおそばにしましたが、急に涼しくなった今日は温かいおそば。炊き込みご飯も「おこげ」があって、とてもおいしかったです。これまで仕事帰りは、1人でも飲むことが多かったけど、それは最近やってません。最近、咳止めの薬を飲んでいて、アルコールを飲むのは憚られるので、「晩酌」は友達に教わった「黒酢のソーダ割り」でしのいでいます。慣れてくると、「なんとなくアルコールを飲んでる感覚？」になります。教えてくれた友達が言うには、体重も勝手に減るって言っていたけど、ホントでした。あれだけ何をしても落ちなかった体重が、京セラドームで転げ落ちてアバラを打って、その後なぜか咳がひどくなくなって（だから、今たぶんアバラ折れてると思う）、とにかく咳止めの薬を飲むために毎晩アホほど呑むのをやめただけで、ストンと減ってる・・体脂肪も、上下しながら、傾向としては減ってます。ちょっとこのまま、毎晩アホほど飲んでいたのを改めて、ずっと黒酢で過ごそうかな？？

2018.08.17

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今日は在宅ワーク予定にしていましたが・・・

昨日（8/13）、ボランティア通訳ガイドで京都へ行って、帰宅が遅い上に歩き疲れていたので今日はきっと出勤する元気がないかなーと予想して、「在宅にする」って社長へ言ってましたが・・結局、ふだん通りに起きて、元気だったので、いつもの時間に出勤しました。電車も休日ダイヤで、お盆だから余裕で座れました。で、一人なので気ままに仕事してたら、お客さんから電話で新しい仕事の打診があって、「あー出勤しといてよかった」と。だれも会社の電話に出ない時は、社長のケータイへ転送されるのですが、お休みを取っているので申し訳ないのです。それで、昼ごはんが少なかったようで、晩7時に退社するころには空腹すぎて耐えられず、結局食べて帰ることにしました。なんばウォークの和食屋で、黒酢のサラダそば。ホントは鶏の照り焼き定食にするつもりで店に入ったけど、メニューをパラパラめくっているうちに心変わりが・・・いま、黒酢にハマっているので、おいしくいただきました。自分でも作ってみよう！！※この投稿内容は8/14ですが、「投稿」ボタンを押したら日付がすでに8/15になっていて、　1日ずれてます。

2018.08.15

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ボランティアで京都に行ってきました（夜）

8月13日（月）、朝から銀閣寺、南禅寺、午後は金閣寺、嵐山をまわりました。その後、バスで嵐山から丸太町までほぼ1時間かかって移動して（歩き疲れてるから、ちょうどいい休憩になりました）、「京都ハンディクラフトセンター」に行きました。ここは、初めて知りました。浮世絵とか刀剣とか、真珠とか、販売していました。本当はそこで晩ごはんを食べるはずでしたが、結局、別の店で晩ごはん。私はカツカレーにしました。なぜ予定外の「京都ハンディクラフトセンター」に行ったかと言うと、暗くなるまでの時間調整でした。そして夜は、二条城の七夕ライトアップ・プロジェクションマッピングを鑑賞しました。二条城の入ってすぐのところで、七夕の願い事をするゲストご一家。無料かと思ったら、参加費が要るようでした・・・（！）これが見たかった、プロジェクションマッピング。私は、プロジェクションマッピングというものを、初めて見ました！音響と映像と、とても美しかったです。ただ、内容が妖怪だったので、ゲストのお嬢さんは怖がっていましたが。。。その後、二条城の庭園をゆっくり散策して、地下鉄で京都駅に戻り、21時ぴったりに解散となりました。この日のガイド、朝8:30前～午後9:00。こんなに長時間は初めてです。10時過ぎに家に帰って、旅の記録を整理しました。左のグリーンのリボンで包まれて、ゲストからのイタリア土産をいただきました。右上の「ぶどう柄のテーブルクロス」で、なんかいい匂いがしています（笑）。いちごのメッセージカードも添えられていました。「献身的で、丁寧にガイドしてくれてありがとう」って（英語で）書かれてました。・・・うーーん、いつの間に、こんなの書いたんだろう？？？いずれにしても、無事に1日のガイドが終了して、ホッとしています。暑くて歩き疲れたけど、楽しかったです。次のガイド、どこへ行くオファーを受けようかな～？？？

2018.08.13

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ボランティアで京都に行ってきました（午後）

8月13日（月）、ボランティア通訳ガイドで京都へ行った続編、午後からです。午前中に銀閣寺、南禅寺をまわって、午後は金閣寺へ。その前に、「鉄板焼きみたいなのが食べたい」ということで、たまたま金閣寺の近くにお好み焼き屋さんがあったのでそこでランチにしました。個人情報保護でボカしています。私はブタ玉、ママは牛のお好み、パパとお嬢さんは焼きそば。その後、金閣寺へ行きました。ここでも、蒸し暑くて、すごい人。金閣寺は、私は2回目でした。金ピカで、やっぱり2回目でも感動します。その後、バスとJRで嵐山へ。竹林を歩いている時に、ものすごいカミナリの音がしていましたが、黒い雲がどんどん迫ってきて・・・嵐山公園を散策がてら通り抜けた時に、夕立に遭いました。ちょうど保津川沿いの木陰で腰かけて休憩していたので、そのまま雨宿り。。。雨があがると、渡月橋に虹がかかっていました。写真では見づらいですが、とてもキレイでした。嵐山16:44のバスがちょうど出るところだったので、それに乗って、途中で乗り換えて、またまた丸太町方面へ戻りました・・・長くなったので、続きは別に書きます。

2018.08.13

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ボランティアで京都に行ってきました（午前）

8月13日、月曜日。会社はカレンダーどおりですが、社長も休みで誰もいないから休日出勤の代休を取って、ボランティア通訳ガイドしてきました。行先は、京都。イタリアのゲストからのオファーを受けていました。事前にどこへ行きたいか聞いて決めていたので、それを実行するのみ。普段の出勤よりずいぶん早い7時前に家を出て、8:15に京都駅近くのゲストが滞在しているホテルへ迎えに行きました。無事に合流できて、ツアースタート。まずは、バスで銀閣寺へ。実は、私も初めてでした。朝から蒸し暑かったのですが、境内はそんなことも感じさせない空気。前を歩いている3人が、本日のゲスト。ご夫婦とお嬢さんの3人でした。その後、気候がよければ歩くのですが、さすがの蒸し暑さでバス移動して南禅寺へ。銀閣寺から銀閣寺道のバス停へ歩いている途中で、アイスキャンディーを買い食い・・・2箇所めの訪問先、南禅寺。有料の庭園を鑑賞しました。少し歩き疲れたので、縁側？に座って休憩しました。この後、蹴上から地下鉄に乗って、途中でバスへ乗り換えて、金閣寺方面へ出かけました。午後からの様子は、長くなるので続編へ・・・

2018.08.13

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おそらく8年越しの「積ん読」

思考の整理学（ちくま文庫） [ 外山滋比古 ]今朝、出勤前に本棚からパッと取ったこの本。「思考の整理学」私が持っているのは2010年1月発行の第67刷で（だから少し色あせてる。。）、買ってから一度も読んでいませんでしたが・・・今日、通勤電車で読んでいて、夢中になりました。すごくおもしろいし、分かりやすい！買ってパラパラ～とめくったときは「難しそう」と思ってずっと積ん読してましたが、もっと早く読むべきでしたまあ、買って8年経って、この本の内容を理解できるレベルにようやく到達したってコトかなおまけ帰りの電車で読みふけっていたら、どうやら乗り物酔いしたようで電車を降りたあと立ちくらみ（？）で倒れそうでした・・・熱中しやすい性格なので、なにごともホドホドにせねば

2018.08.09

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ひと山、越えました・・・

昨日（日曜日）も休日出勤して、今日の昼がタイムリミットの「環境アセスメント」の書類を作ってました。今日も、いつもより早く出勤して、最終チェック。ギリギリになっても、アホみたいな間違いを発見する始末で、ほんと、てんやわんやでした。印刷は、本編が100部、概要版が・・？ええと、いくつだろ？？？印刷発注なんかは「社長」がやってくれているのですが、上がってきた印刷物を役所へ納品するのは、私も行くかも？？これまでの嵐のような日々が過ぎ去って、午後からはおだやかでした。昨夜、夜中の1時（日曜日の25時という扱い）まで家でしごとしてるから、今日はさっさと帰ってきました。。。デジカメが古くて壊れてるので、新しいのが欲しいなーと思って、なんばのビッグカメラへ寄っていました。店内は、中国人観光客だらけ・・・！！！今使ってるカシオがデジカメ市場から撤退したから、今日は「コレ欲しい！」ってのはありませんでした。。。

2018.08.06

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第17回いこまどんどこまつり納涼花火

ベタですが、花火です。第17回いこまどんどこまつり納涼花火、毎年自宅のベランダで鑑賞しています。いつもはビール片手ですが、今年は先週ケガしたのと、いま咳がひどくて今日病院で薬を出されたので、ビールを飲むわけにもいかず・・・今年は、初めて見るような変わった花火もあって、楽しかったです。

2018.08.04

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