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カテゴリ:きょうの出来事
薬がなくなったから、今日は大阪・大正のかかりつけ医に通院してました。
朝、駅に行くと、近鉄特急の新型車両が回送で止まってました。 昨日の雨で空気が澄んで、生駒山もキレイです。 いつも、通院時には、イオンモールでランチするんですが、 今日はミスドのウインナーが入ったパイだけ食べて、 スニーカーと文房具を買い物して、 さっさと帰って来ました。 帰宅してから、焼き飯とお味噌汁を作りました。 なぜ、外食しなかったかと言うと、 「ゴハン食でやせる」という本を読んで、 それを実践しているところだから。。。 家では、玄米+雑穀を食べてます 好きなのです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.03.01 21:45:14
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