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里山の鷹子の日記

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910うろこ@ Re[1]:お友達と奈良をぷらぷら(04/14) よっこさんへ こんな古い記事に、コメント…
よっこ@ Re:お友達と奈良をぷらぷら(04/14) 奈良の記事が嬉しかったです。わたしも和…
910うろこ@ Re[1]:すごい雨で目が覚め→早めに出勤(07/08) テツノスケ8837さんへ お返事遅くなりま…
テツノスケ8837@ Re:すごい雨で目が覚め→早めに出勤(07/08) 遠くに見えるのがアベノハルカスですか?
910うろこ@ Re:近畿青年技術士懇談会へ行ってきました♪(09/26) これ、かなり前の記事で、自分自身で読み…

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2017.06.12
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カテゴリ:きょうの出来事
外出予定のない今日のランチは、図書館で借りてる
『1食100円「病気にならない」食事』を参考に、
玄米、乾物と豆腐のお味噌汁、モヤシの炒り卵食事



ほんとに材料費は100円かかっていないと思うけど、
おいしいし ヘルシーだし お腹いっぱいごはん

ただし、モヤシの根取りから始まって、準備は30分以上かかっています雫



1食100円「病気にならない」食事実践レシピ (講談社のお料理book) [ 幕内秀夫 ]





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Last updated  2017.06.12 21:13:06
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