テーマ:骨折とリハビリの情報!(378)
カテゴリ:骨折 あー痛!日記
客先へ単独外出する。社有車の運転は自粛継続中にて、徒歩で数百メートルの客先に向け歩く。ようやく雪が溶けて、滑る心配をせずに歩ける嬉しさ、更にお客さんの顔を見て会話出来る嬉しさもあり、自然と歩くピッチがあがる。「あがる」と言っても、怪我前の通常ペースだ。ところが100mも持たない。健常時には全く気にならない、公道の微妙な凸凹や傾斜が今の左足には負担となり、だんだんと足首が硬直する感覚を覚え、やがてビッコとなる。
変な歩き方のクセはつけたくない。一旦、立ち止まり歩くピッチをリセット、今度はゆっくりとしたピッチを保つ。背筋を伸ばし、大臀筋や大腿四頭筋を意識して、左右対称のスムーズな歩きを心掛ける。しかし、これも100mとモタない。まあ、まだこんなものであろう、何も焦る事はないと考える。僅か数百メートルの客先に着き、4Fまで階段を上がり終えた時、息があがり気味で心肺機能の衰えも自覚する。 定時退社後にリハビリに。前回はY本先生との会話が弾み、マッサージとストレッチの正味時間が少なかった。吉野家でネギダクを注文したら、ネギが多いのはよいが、その分肉の量が少なくなったような気分だった。なので、今日は会話を自粛する。が、Y本先生がついに言葉を発する「明日は雪みたいですね~」。こうなるともうダメ。「いや、実はこの前、夏タイヤに変えちゃったんですよ」と我も反応してしまう。3/19の日記、ツイてない。。。でパンクの一件は述べた通りだが、その後スペアタイヤも落ち着かず、雪も殆ど溶けたので、ちょっと早いがタイヤ交換してしまったのだ。その後も会話は止まらず。まあ、明後日もリハビリだから、まっいっか。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2005/03/24 09:34:47 PM
コメント(0) | コメントを書く
[骨折 あー痛!日記] カテゴリの最新記事
|
|