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我的勝手日記 ~フツーのサラリーマンが思うこと~

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2005/06/10
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カテゴリ:トレーニング
 土日は負荷トレ。土曜は仕事、日曜は天気が良かったのだが、一日中ドライブ温泉したので、有酸素系運動無しで週末を終える。月曜は、なんとなくサボって、火曜は通常通り起床後に負荷トレ。

 水曜は前夜呑んだくれた為、お休み。木曜は1wぶりに妻がいる朝で、これまたなんとなくサボり。今朝は、どうも目覚め悪く、負荷トレせずに出社。帰宅後、思い返してみると、このままでは負け越しとなる事に気付き、負荷トレ実施。これで4勝3敗。






Last updated  2005/06/10 09:14:06 PM
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M氏007ma

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