|
|
|
2005/06/17
カテゴリ：トレーニング
土曜はは、朝から自転車に乗り約４３ｋｍ走る。タップリと汗をかく。夕刻には負荷トレ。翌日曜は天候が冴えず、負荷トレのみ。月曜休んだ後は、火水と起床後に負荷トレ。
木金は寝不足ぎみで、サボッてしまう。これで４勝３敗、しばらくこのペースが続いている。なかなか５勝２敗にならない。 明日も出勤、今週は疲れ気味であり、日曜もグーグー寝てしまうかもしれない。すると、あっという間に月曜を迎えてしまう。頑張って明日は、早く就寝せねば。結局リハビリも１回も行かずじまいだし。日曜は、絶対に汗をかくぞ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005/06/17 11:01:44 PM
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|
|
王様@
温泉フェチ@