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我的勝手日記 ~フツーのサラリーマンが思うこと~

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2005/08/05
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カテゴリ:トレーニング
 土日はノンビリする。ここ数週間のパターンは土日に飛ばして、週の半ばでぺースダウンってパターンが多かった。だからって訳でもないが、焦らずゆっくり構えてスタートする。

 順調に月火水と、起床後の負荷トレを行う。木曜朝は肛門違和感により、中止。今朝は違和感が消えていたので、負荷トレ実施。辛うじて勝ち越し。






Last updated  2005/08/05 09:14:25 PM
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M氏007ma

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