000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

我的勝手日記 ~フツーのサラリーマンが思うこと~

PR

Calendar

Freepage List

Category

2005/08/19
XML
カテゴリ:トレーニング
 4勝3敗の勝ち越し。日曜から水曜まで、起床後の負荷トレを継続し、今週は、5勝2敗に持ち込むか?と思っていた。が、水曜に呑んだくれて木曜の朝は中止する。

 呑んだ翌朝は、よっぽどスッキリとした目覚めでない限り、行わない。そこを無理にトレする年頃では無い事を自覚している。辛くても、無理してトレしてフィジカルにもメンタルにも有効なのは、せいぜい20代までだ。

 今朝はなんとなく、寝坊する。朝天気が悪かったせいもあるだろう。決して無理はしない。無理しない範囲で、永く継続することが大事だ。






Last updated  2005/08/19 10:32:06 PM
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事


Keyword Search

▼キーワード検索

Profile


M氏007ma

Comments

 王様@ 潮 吹 きジェットw サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェット…
 リナ@ 今日は苺ぱんちゅ <small> <a href="http://kuri.backblac…
 地蔵@ 驚きのショックプライスw コウちゃんがこないだ教えてくれたやつ、…
 通な俺@ 愛 液ごちそうたまでしたw <small> <a href="http://hiru.kamerock…
 ダル伊藤@ ズ ル ム ケ自慢の奴涙目w 包.茎の方がピストンしてる時に、皮がこ…
 旋風脚@ いそぎ中継す!!!! <small> <a href="http://kuruma.koreik…
 温泉フェチ@ Re:情報ありがとうございます(07/23) M氏007maさん >下の湯の存在は、以前か…
 昇天の犬@ ギャンブルは魔物っす! 新台で大負けこいて生活どうしよってマジ…
 直クリ@ 即クリマン金! だぁー帰宅!!2日くらいマン禁されてま…
 うえはーす@ ボチボチでんなー!! <small> <a href="http://mank.thebigmo…

Favorite Blog

まだ登録されていません

Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.