低体温症?
主人が風邪をひいてデジタルの体温計を新しく買った。あれって最初にピピッと鳴るのは予測体温だそうでもう一度鳴るまでそのまま測り続けるらしい…それだと水銀の体温計と測る時間は変わらないじゃん!これはどうでもいい話で…(笑)主人が体温を測ってるのを見て私もついでに測ってみた。このときはピピッと一度目に鳴ってから取り出したのだが体温計の数字は35.2℃(^_^;)そんなはずはないともう一度測ったが同じだった。少し前に平熱が低い人が増えているとテレビでやっていたような…真剣に見てなかった(^▽^;)ネットで「平熱が低い」で検索すると“低体温症”という文字が目につきクリックしてみた。理想的な基礎体温は36.5℃前後とされてるそうだけど、近基礎体温が35℃前後しかない「低体温症」が急増しているそうで原因としては一年中夏型の生活をしているためだそうだ(^_^;)冬でも冷たい飲みものを飲んだり、お風呂もシャワーだけだったり1年中お腹を冷やしてる状態でお腹で冷やされた血液が全身へ巡り、やがては全身性の“冷え性”“低体温症”になってしまうそうなのだ(;^_^Aうんうん、私は猫舌なので冬でも冷たいものを飲んでいる…ちゃんと湯船に浸かってはいるがその後に冷たい飲みものを飲んでいる…そのほかにも夜更かしや運動不足なども原因になるらしい。これも思い当たる…(;^_^A 低体温症になるとというか平熱が1℃低いと ※免疫力が37%低下するためアレルギーや感染症を招きやすくなる。 ※基礎代謝が12%低下するため脂肪の燃焼がし難くなり太り易い体質になる。 ※体内酵素の働きが50%まで低下するため体温の基になる熱エネルギーの生産力も 低下するので疲れやすく倦怠感が現れる。 ※ガン細胞やウイルスの活動が活発になる。ガン細胞やウイルスは、 体温が35℃前後の時に最も活発に活動を始め、増殖し易いことが判っています。 以上のようなことが起こってくるらしい… もしかしたら私の紫外線アレルギーや花粉症、太ってしまったのはこのためかも? (まぁ、太った原因はほかにも多々ありそうだけど…f^_^;) でも、このままではマズいよなぁー!そう言いながら今日も夜更かししてるぅー(^▽^;) 少し真面目に考えてみようと思った1日でした… 写真はケータイショップの前に立ってるサンタさん