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ご訪問 ありがとうございます。
しろくろ、シンプル、すくないモノで暮らす 
すずひのブログです。3人家族。ミニマリスト。

人生のさいごには、
葛籠(つづら)ひとつにおさまるだけ、の 
少ない持ちモノになっていたい。


 *** 読者のみなさまの おかげで ***

* すずひのブログが 1冊の本に なりました *


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2019.06.02
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カテゴリ:パン 
日曜日ですね。

すごく難しいことのように感じていた頃もあるんですけれど、
「休日にお金を使わないこと」って、出かけなければ、ふつうに可能ですね。

だからメディアやマスコミは、休日には出かけろ!出かけろ!と あんなに煽るのですね。
家族揃って家にいられたんじゃ 困るのですね。

節約してるんじゃないけれど、用が無いので、出かけませーん  ψ(`∇´)ψ !




  **********************************



家にいた方が気分良く過ごせるって、嬉しいことです。

わたしは、もう6年とかそれ以上くらい「マクドナルド」へ行っていないのですが、
  (ご愛好者さまを否定しているのではありません。徒歩圏内に無いの。モスは行くよ・笑)
その昔 マックのメニューで一番好きだったのは「朝マック」でした。

マフィンのバンズに、
ハムとチーズと目玉焼きの挟まった、朝マックだけのメニュー「エッグマックマフィン」を
ホットコーヒーと一緒にいただくことが、とても好きだったのです。


今は、自分で作ります。  時々ですが、朝マックの気分、です。






本物と、そっくりでしょう ( ´▽`)?  







すずひ家マックの朝マックは 静かでいいですね ( ´▽`)

ショップのクルーの皆さんの元気な接客のお声も聞こえてこないですし、
あと、あの「ピロリ、ピロリ、ピロリ」という、あれは なんの音ですか?
フライヤーのタイマーの音? なのかな? ポテトの揚がった時のアラームの音かな?

常に聞こえてくるあの音が実はたいそう苦手で、
わたしはいつも「テイクアウト」でした。 お店は騒がしすぎて、長いこといられないのです。



テイクアウトですと、ちょっといつも冷めちゃって。アツアツは食べられなくて。

どうせ家で食べるんなら、もう家で作ったらいいじゃないか。 と思うようになりました。

幸い、食べたいのは「朝マック」だけ。レギュラーメニューには、すずひは興味がないのです。






アツアツだから美味しい!卵の焦げ目も、我が家ならでは。
大切にしまってあった、いただいた「H」のカップを・・・ようやく普段に使い始めました!








どっかの研究でね。(テキトーだな・笑)
「性格」と「ガン」の関係性の高さについて、とても注目され始めていると聞きました。

食べ物とか生活習慣とか遺伝とは また別の・・・「性格」「気性」と、「ガン」との関係。


怒りを溜め込んでいる人がガンになりやすいのでは、というイメージ。
その点に着目したとある研究チームが
生前の故人の暮らしや「性格」についての聞き取り調査をし、データに集計したら・・・

イメージなんかじゃなくって、本当にその傾向があるようだ、と。


怒ってばかりいる人、ということではなくて、
どちらかというと 発散できず、怒りをお腹に溜め込んでしまう人。

「怒り」や「不機嫌」や「不満・我慢」や「言いたくても言えないイライラ」や「長年の辛抱」や
「恨みつらみ」「抑圧」のような苦しい感情を、自分の中にずっとずっと溜め込むことが・・・

自分の細胞を攻撃するのだ、と。

体の中で「自分の健康な細胞を、自分の怒りで攻撃してる」っていう信じられないようなことが、あなたの、わたしの体内で・・・今 この瞬間にも起こっている、という可能性の示唆。

怒りを溜め込むことの 恐ろしさ。

だから、単に「怒りっぽい人」よりも。 
怒りを外に、顔に、言葉に出さない辛抱強い人の方が・・・ その傾向が強い、と。


我慢や辛抱って美徳みたいにされがちだけれど。
これまでの日本の人間社会って そればっかりで成り立ってきたみたいなところがあるけれど。


病気になっちゃうんだな (;_;)


嫌なことを「嫌です!」と言えない人って とても多い。 
定時で帰ることは、すずひは どなたさまにとっても素晴らしいことと思う。
もう、令和の時代は・・・ 恐れず言ったほうがいいように思う。 自分の健康のために。

それで嫌われたり、何かを一時的に失ったとしても、病気になるより いいです。

気持ちよく暮らすことって、体の健やかさや、自分の人生を「命」を守ることと、繋がってる。






睡眠も大切。夏の敷きパッドに替えました。コットン100%はびっくりするくらい気持ちいい!







どう暮らすか、どう生きるか。
そういう「心のもちかた」みたいなことに対し、こんなに関心が高まっている時代って 
これまであったかな。


心のもちかたの「個人差」が こんなに顕著に感じられる時代って これまであったかな。

穏やかな人と、そうでない人。

自分をいじめる癖のある人と、自分を大切にすることを心がけている人。

寿命、のためだけ、じゃなくて。 今日が、明日が 変わる、ってこと。



怒らずに。 朗らかに暮らせることって・・・ 理想的ですね。


とはいえ。 とはいえ、ですよ?


わたしは「怒り(いかり)ブログ」というのが実は好きなのです(笑)
その日勃発した火柱のような怒りや、常日頃から腹のなかで燻っていた焼け棒杭のような怒り。

そういう、気心の知れた友達に「ちょっと聞いて!」みたいにぶちまけたくなるような思いを 
頑張ってちゃんと文章にして、ブログに綴られている人が、好きなのです。

怒り なんだけれど、どこか建設的、というか。 (喋りじゃなくて、文章になってるから)

発散できていることの健やかさ、その人の「素直さ」みたいなものを、感じる。


感情を感じられないブログは、すごく立派な内容だとしても それを読んだ時、どこか寂しい。

書き手さんの顔が見えてこない。 

顔はもともと見えないんだけれど・・・言葉に表情を感じられない、っていう感じ。

ブログでまで感情に蓋をしてしまったら・・・どこで発散しているんだろ? って(;_;)
                      (ス・・・スポーツとかですか?(;_;)

わたし、こうしてここで、いつも長い長ーいブログを書かせていただいているでしょう?
これ、ここに「文」としてアウトプットしなかったら・・・
この連日 頭の中にあふれた大量の文章や言葉って、向かうところを失った時、一体どうなるんだろう、って 時々 恐ろしくなるんですよ(笑)

それこそ「健康な脳細胞」を 攻撃し始めちゃうのかもしれないわ!

わたし、このブログのおかげで 健康寿命が延びているのかもしれないわ!

なんか、なんか、ありがとう ヽ(;▽;)ノ

そんな「マック欲」の満たされた・・・ すずひ 1日2食の朝、でした。





                                     おわり






のんびり「家マック」していたために、更新の時間が遅れてしまいました(笑)

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6月ですね。2019年も、もう折り返し?! 早くて びっくりしちゃうよね ( ´▽`;)ノ















最終更新日  2019.06.02 14:09:19

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